Det skal du vide om jernmangel
Jernmangel er den hyppigste mangeltilstand blandt de for mennesker livsnødvendige mineraler. Hvis kroppen ikke får tilført tilstrækkeligt jern med
Ernæring
Astmatikere kan med fordel øge deres indtag af…
En undersøgelse af over 4.500 amerikanere har fundet en overraskende sammenhæng imellem højere indtag af mineralet selen og forbedret
Optimeret måltidskoncept gør dig supersund året rundt
Om sommeren har vi nærmest fri adgang til lokalt dyrkede frugter og grøntsager. Når efteråret sætter ind, bliver de
Forskere giver rød gærris tommelfingeren opad
En meta-analyse af 14 videnskabelige undersøgelser peger på rød gærris som et sikkert og effektivt middel mod for højt
Et overset men vigtigt vitamin for dine tænders…
Tandbørste og tandtråd er selvklart primære våben mod huller i tænderne. En amerikansk undersøgelse viser dog, at det i
Bjørne og børn, barnlige ældre og brølende sportsfolk…
Mød det helt særlige honningbær Der er hundredvis af studier på, hvorfor mørke bær fra alle kontinenter kan gøre
Rissalat med sommergrønt
Det er dejligt i vejret. Lunt, duftende og rart. Frokost eller aftensmad skal være nemt, gerne køligt og forfriskende.
Mangel på energi kan skyldes problemer med stofskiftet
Forskning: Mangel på energi og overskud i hverdagen kan ramme de fleste og tilskrives oftest en naturlig konsekvens af
Er du en snorker?
Snorken og søvn er nært forbundne fænomener, der i høj grad har betydning for din livskvalitet og dit helbred.
Sundhed til underlivet
Verden står overfor et væld af multiresistente bakterier, og i et par årtier har man søgt efter løsninger, hvor