Hjerte og kredsløb Arkiv - Page 25 of 62 -

Tips til træning

Hver eneste bevægelse tæller! Du behøver ikke at skulle løbe fra lysmast til lysmast, melde dig til tungen-ud-af-halsen

Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – december 2018/januar 2019 Det er helt forståeligt,

De fleste ved godt, at søvn er vigtigt, og allerede i 2012 viste forskningen, at de, der ønsker

Svenske forskere har fundet, hvad der ser ud til at være den hidtil sikreste strategi for at øge

Du og dine rollinger har forhåbentlig nydt sommeren og suget en masse D-vitamin ud af solens herlige stråler.

Tilskud af A-, C-, og E-vitamin samt magnesium ser ud til at kunne forsinke aldersrelateret tab af hørelse,

Aktive stoffer i barken fra et specielt sydfransk fyrretræ har vist at kunne forebygge mentalt forfald hos mænd.

Forskere har dokumenteret at indtag af phyto-isoflavonerne i kosten giver øget velvære, og den blomstrende rødkløver er rig på

Kan man stabilisere sit blodsukker via den mad, vi spiser og endog forebygge, at det kommer så vidt,

Markant lavere risiko for at dø af en hjerte-kar-sygdom er blot en af de fordele, ældre opnår ved