Vask din hjerne om natten
De fleste ved godt, at søvn er vigtigt, og allerede i 2012 viste forskningen, at de, der ønsker
De fleste ved godt, at søvn er vigtigt, og allerede i 2012 viste forskningen, at de, der ønsker
Svenske forskere har fundet, hvad der ser ud til at være den hidtil sikreste strategi for at øge
Du og dine rollinger har forhåbentlig nydt sommeren og suget en masse D-vitamin ud af solens herlige stråler.
Tilskud af A-, C-, og E-vitamin samt magnesium ser ud til at kunne forsinke aldersrelateret tab af hørelse,
Aktive stoffer i barken fra et specielt sydfransk fyrretræ har vist at kunne forebygge mentalt forfald hos mænd.
Forskere har dokumenteret at indtag af phyto-isoflavonerne i kosten giver øget velvære, og den blomstrende rødkløver er rig på
Kan man stabilisere sit blodsukker via den mad, vi spiser og endog forebygge, at det kommer så vidt,
Markant lavere risiko for at dø af en hjerte-kar-sygdom er blot en af de fordele, ældre opnår ved
Det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10, som regulerer cellernes energiomsætning og har en vigtig rolle som antioxidant, kan tilsyneladende
Patienter med den yderst sjældne, arvelige nervesygdom, Friedreichs ataksi, ser ud til at få det bedre, når de