Mave – tarmkanalen

Naturligvis om fordøjelsen

Al sundhed begynder i tarmen, så lær at blive gode venner med dem.
De mange noter her på siden er fra Ugebladet Søndag, hvor jeg i årene omkring 2003 har skrevet “Naturligvis” om alskens problemer i fordøjelsen og ikke mindst hvilke problemer, der kan opstå helt andre steder i kroppen.

Alle noter kommer fra Ugebladet Søndag, hvor jeg har skrevet de sidste tre år på siderne “Sundhed og velvære”

Schisandra – en af de bedste adaptogene urter

Vi kan takke russerne for konceptet. Vi har selvfølgelig altid haft tonics i urtemedicinen verden over,men russiske forskere udviklede i tresserne begrebet adaptgen efter mange års forskning. Panax ginseng bliver ofte fremhævet som den ultimative adaptogene urt og det er da også korrekt at den har en stærkt effekt, en meget lang traditionel brug og næsten mytologiske egenskaber.Vi kan takke russerne for konceptet.Vi har selvfølgelig altid haft tonics i urtemedicinen verden over,men russiske forskere udviklede i tresserne begrebet adaptgen efter mange års forskning. Panax ginseng bliver ofte fremhævet som den ultimative adaptogene urt og det er da også korrekt at den har en stærkt effekt, en meget lang traditionel brug og næsten mytologiske egenskaber.

Calcium og polypper i tarmen

Calcium, kræft og polypper

Kosttilskud af calcium kan stoppe udviklingen af tarmpolypper, der kan føre til tyktarmskræft, men der er ikke nok beviser på, at mineralet kan forebygge colorectal cancer (kræft i tyktarm-endetarm) direkte.(1) Til trods for at dyre forsøg og epidemiologiske studier har vist, at calcium kan hæmme visse processer, der er kritiske for væksten af kræftceller i tyktarmen, er der andre studier, der ikke har kunne vise en forbindelse mellem indtagelse af calcium og tyktarmskræft. Der er heldigvis et nyt forsøg i gang, som forhåbentlig vil kunne vise, at calcium ikke blot virker mod polypper men også nedsætter risikoen for tyktarmskræft.(2)

Fra den nøgne jord til de lange tarme

Denne gådefulde mystiske plante, som kan gro på en nøgen jord. En plante, som de fleste kender for dens kølende gel på solskoldede skuldre eller som et væsentligt bidrag til at afhjælpe svien i mavesækken.Denne gådefulde mystiske plante, som kan gro på en nøgen jord. En plante, som de fleste kender for dens kølende gel på solskoldede skuldre eller som et væsentligt bidrag til at afhjælpe svien i mavesækken. Men som kan så meget andet… Vi går tæt på den egentlig ikke særligt kønne, men særdeles hjælpsomme plante, som gror så flittigt under de varmere himmelstrøg.