Mavesyre, for meget
For meget mavesyre kan være et stort problem i hverdagen med svie og ubehag og måske masser af appetit men også smerter, når du har spist.
Stress
Lavt blodsukker
Lavt blodsukker viser sig ved en manglende evne til at opretholde et stabilt blodsukker. Når blodsukkeret falder, får cellerne ikke den nødvendige energi. Emnet er meget kontroversielt, og mange mennesker får ikke den rigtige diagnose eller behandling.
Kredsløbsproblemer
Da blodet bringer ilt og næringsstoffer ud til alle væv og organer, kan et dårligt kredsløb give mange gener og sygdomme. Desuden er kredsløbsssvigt årsag til de fleste dødsfald, så derfor kan det betragtes som en slags livsforsikring at passe og pleje sit kredsløb. Kostråd: Spis passende mængde mad og spis efter stofskiftetypen. Maden skal omsættes til energi og ikke til det farlige bugfedt eller til andre overflødige depoter. Der er ingen grund til at være ”fedtforskrækket”, men kvaliteten bør være i orden, og de animalske mættede fedtstoffer bør være i balance med de umættede fedtstoffer.
Klimakteriet
Klimakteriet er en betegnelse for kvindens overgangsalder og det tidspunkt, hvor menstruationerne ophører. Hedeture og nattesvedeture er de eneste symptomer, som udelukkende sættes i forbindelse med klimakteriet, og de optræder hos over 50 % af kvinderne i den vestlige verden. Der kan opstå pludselige anfald af varme, som stiger til ansigtet eller breder sig over hele kroppen. Om natten kan man vågne badet i sved, og det kan være nødvendigt at skifte det våde lagen. Problemet kan forstyrre nattesøvnen, så man er træt og uoplagt næste dag. Det er meget forskelligt, hvordan hedeturene opleves. For nogle er de ubetydelige, mens de for andre er meget ubehagelige og kan ledsages af rødmen, hjertebanken, trykken i hovedet og træthed.
Irritabilitet og vrede
Det kan være sundt at være vred. Faktisk er der rigtig mange mennesker, som i stedet for at blive vrede, skjuler det for sig selv og ikke mindst for omgivelserne. På sigt kan det være en stor indre stressfaktor. Vrede og irritabilitet kan også opstå på grund af et lavt blodsukkerniveau; hormonelle udsving i forbindelse med f.eks. PMS eller klimakteriet; samt intolerance over for fødevarer, fortrinsvist forårsaget af farvestoffer. Men en dårlig ernæringsstatus med for få vitaminer, mineraler blandet med de forkerte fedtstoffer kan også skabe ukontrolleret irritabilitet og vrede.
Hovedpine
Når problemer, som kræver medicinsk udredning og behandling er udelukket, kan hovedpine skyldes vidt forskellige tilstande lige fra spændinger til problemer med fordøjelsessystemet. Kineserne har i de sidste 5.000 år arbejdet med et energisystem, kaldet meridianer. Energibanerne er opdelt i 12 hovedmeridianer, hvoraf to løber fra ryggen op over issen til panden, og tre påvirker ansigtet. Her er det specielt blæremeridianen og galdeblæremeridianen, som løber henover kraniet, som i ubalance kan medføre hovedpine. Så årsagerne til hovedpine kan sagtens findes helt andre steder i kroppen. Derfor er det også nødvendigt at kontakte en behandler for at få klarlagt årsagerne.
Herpes simplex (forkølelsessår)
Skyldes virus, der i første omgang forårsager en mund- og tandkødsbetændelse. Senere kan de samme vira forårsage forkølelsessår med gentagne udbrud. Årsager: Overføres via kontaktsmitte. Senere kan man ”smitte” sig selv, fordi virus konstant opholder sig i huden. Udbrud opstår, når modstandskraften er midlertidigt nedsat på grund af lokale beskadigelser som solforbrænding, følge af infektioner, PMS, dårlig tarmfunktion og andre stressfaktorer. Kurforslag