Vitaminer

C-vitamin gør overvægtige børn sundere

Overvægtige børn oplever sundhedsmæssige fordele i form af nedsat blodtryk og bedre blodgennemstrømning i musklerne efter at have taget tilskud af C-vitamin, viser en ny undersøgelse.

Et stigende antal børn kæmper med overvægt fra en tidlig alder, og med den ekstra vægt kommer en lang række sundhedsrelaterede risikofaktorer. Men en ny dobbelt-blind randomiseret placebo-kontrolleret undersøgelse foretaget af brasilianske forskere viser, at et stabilt indtag af C-vitamin er i stand til at reducere nogle af disse risikofaktorer betydeligt.

Folsyre sænker risiko for tarmkræft med 19%

Vitaminet folsyre / folinsyre er nok bedst kendt for dets evne til at kunne forebygge medfødte misdannelser hos fostre i den tidlige graviditet. Nu viser data fra en stor undersøgelse, at en høj indtagelse af folsyre / folinsyre fra alle slags kilder også medfører en reduktion af tyk- og endetarmskræft på 19%.

Censur af sundhedsanprisninger forfatningsstridig afgør amerikansk domstol

I USA har organisationen ANH opnået en betydelig juridisk sejr i en retssag mod den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) angående retten til at kunne anprise to vitaminers virkning på helbredet.

Alliance for Natural Health (ANH) er en sammenslutning af producenter, distributører, detailhandlere, forbrugere og naturmedicinske behandlere, der har en fælles interesse i kosttilskud. ANH har base i England, men er også aktive i USA.

Kroniske smerter kan skyldes mangel på D-vitamin

Endnu engang har en undersøgelse påvist, at uspecifikke muskelsmerter, hovedpine og træthed kan skyldes mangel på D-vitamin. Konklusionen er, at læger bør være opmærksomme på denne mulighed, når de møder patienter med disse symptomer.

I den nye undersøgelse indgik 572 patienter af begge køn fra Afrika, Asien, Amerika, Europa og Mellemøsten. Alle havde klaget over smerter i bevægeapparatet, hovedpine eller træthed og var blevet henvist til deres praktiserende læge med henblik på at få undersøgt deres D-vitamin-status.

Bio-Glucosamine Forte – bedste glucosamin i Holland

Det hollandske forbrugerråd, Consumentenbond har i en test af 26 forskellige glucosamin-produkter kåret Bio-Glucosamine Forte som testvinder. Det fik 9,9 ud af 10 mulig point. Tæt på det perfekte.

 

Det hollandske testpanel kikkede bl.a. på parametre som produktpris, pris pr. dagsdosis, indhold og etiketinformation. Glucosamine Forte fik bedømmelsen: Meget god samt højeste pointscore uden at være det dyreste præparat.

 

Chondroitin scorer ikke

Igen, igen: Rapport viser, at antioxidanter er sikre…

Hvert år i december udfærdiger American Association of Poison Control Centers (AAPCC) en omfattende rapport om alle former for forgiftningstilfælde i USA.

National Poison Data System er med sine 57 indberetnings-centraler og mange medicinske og kliniske toksikologer en af de få virkelig pålidelige nationale overvågningssystemer, der findes i verden.

C-vitamin – et nyt redskab mod homocystein

Hidtil har vi kun haft dokumentation for, at nogle få B-vitaminer kunne sænke niveauet af den sundhedsskadelige aminosyre homycystein i kroppen. Nu tyder forskning imidlertid på, at også C-vitamin har denne egenskab.

Homocystein er en ikke-gavnlig aminosyre som dannes i kroppen som følge af det normale stofskifte. Homocystein kan imidlertid omdannes til sunde aminosyrer, hvis vi har nok B-vitaminer.

Høje niveauer af homocystein mistænkes for at bidrage til hjerte-karsygdom, men også en række andre livsstilsygdomme.

Stop blærebetændelse med D-vitamin

Nu har forskere opdaget en ny funktion af D-vitamin. De har vist, at celler i urinbæren får meget mere modstandskraft mod coli-bakterieangreb, hvis niveauet af D-vitamin i kroppen er højt.

D-vitamin fra sollys og fra kosten skal først aktiveres i kroppen før at det virker. Det sker i leveren og nyrerne. Efterhånden er det dog blevet mere åbenbart, at også andre typer af celler i kroppen er i stand til at aktivere D-vitamin.

Hallo: Ældre hører bedre med B-vitaminer

Forskning tyder på, at der er en sammenhæng mellem høretærsklen og blodets indhold af B-vitaminerne folsyre og B12 hos ældre.

Forskere fra Ibadan University i Nigeria har undersøgt 126 ældre nigerianske mænd og kvinder over 60 år, som var raske og var blevet undersøgt flere gange af læger. Forsøgspersonerne blev testet med tone-audiometri, hvor et apparat udsender rene toner i varierende styrke. For hver frekvens øges lydstyrken, indtil personen angiver at kunne høre lyden. Mængden af folsyre og B12-vitamin i blodet blev også målt.