Magnesium og magnesium – hvad skal jeg vælge?
Magnesium er et af kroppens mest essentielle mineraler og spiller en afgørende rolle i alt fra energiproduktion til nervesystemets funktion.
Det homøopatiske hjørne – kolesterol
Foråret er kommet, og det er tid til at gøre status over kroppens tilstand efter dvaletiden. Nogle vil måske tabe
Chokoladebrud helt uden gluten og mælk
Det særlige ved chokoladebrud er, at dejen hakkes igennem med en til to plastikskrabere eller metalskrabere, så du får en
Smoothies med focus på smag og mineraler
Power Smoothie ”After Swim” Perfekt som en mættende morgenmad eller post workout-shake! Portion: Én servering (ca. 400 ml), der
Videnskabelige metoder til mere wellness i hverdagen
På trods af, at vores moderne liv på mange områder er blevet gjort mere komfortable og lettere end nogensinde før,
Du kan smertelindre gennem huden
Har du tit undret dig over, hvorfor man kan smøre smerterne væk, også selvom de måske ikke lige ligger under
Sådan forebygger du problemer med dine tænder
Det er vigtigt, at du gør noget aktivt for at bevare sunde tænder og en god mundhygiejne, så du kan
En fermenteret gurkemeje, så naturlig som muligt
Et gammelt japansk familiefirma har gennem mange årtier bragt tre forskellige gurkemejer sammen, presset dem til små kugler, fermenteret efter
Overgangsalder? Så vær opmærksom på disse næringsstoffer
Mange kvinder oplever symptomer som træthed, vægtøgning, koncentrationsbesvær og humørsvingninger i overgangsalderen. Disse ting kan være tegn på lavt stofskifte
Ledsmerter behøver ikke sætte en stopper for havearbejdet
Sommeren er over os, og lysten til at gå i haven vokser. Men for mange kan ledsmerter, stivhed og nedsat