Har du tit undret dig over, hvorfor man kan smøre smerterne væk, også selvom de måske ikke lige ligger under huden?
Her kan du blive klogere på samarbejdet mellem gode æteriske olier, fx i Perskindol, og hvordan de egentlig kan gøre en forskel på både akutte og kroniske smerter gennem særlig påvirkning af muskler og især vores nervesystem.
Af Marianne Palm
Æteriske olier og smertelindrende geler kan påvirke det fysiske nervesystem på flere måder, primært gennem deres kemiske sammensætning og deres evne til at interagere med huden, musklerne og nervesystemet. De virker alle lidt forskelligt og kan påvirke forskellige dele af vores nervesystem. Lad os kigge på de muligheder, som er målrettet mod smerter.
Lokale smertelindrende geler
Smertelindrende geler, som ofte indeholder mentol, kamfer, arnica eller capsaicin, virker primært gennem følgende mekanismer:
Aktivering af TRP-kanaler:
Mentol og kamfer aktiverer TRPM8-kanaler i huden, hvilket giver en kølende fornemmelse, der kan “forvirre” smertereceptorerne (nociceptorer). Det sker, når TRPM8-kanalerne udsættes for kulde, som udløser elektriske impulser, der sendes til hjernen og tolkes som en kølig fornemmelse. Det er tydeligt at mærke ved fx brug af mentolholdige produkter, som du bl.a. finder i pebermynteolie. Når de elektriske impulser udløses, kan de samtidig blokere for andre smerteimpulser. Lige netop disse kanaler har også stor betydning for kroniske smerter, fx neuropatiske smerter – og fordelen er jo synlig – du kan måske undgå bivirkninger fra smertestillende medicin.
Samtidig kan æteriske olier skabe en øget blodgennemstrømning, hvilket åbner de små blodkar i musklerne, så forskellige signalstoffer lettere kan skabe en gunstig påvirkning både af muskler og de omgivende nerver.
Nerveafledning (Gate Control Theory):
De kølende eller varmende effekter kan distrahere nervesystemet fra smertesignalet, hvilket skaber en konkurrerende stimulus og reducerer oplevelsen af smerte.
Har du fx ondt i en ankel eller i en fod, kan du smøre Perskindol både på selve området men også op langs underbenet, og smertesignalerne kan dæmpes, fordi de bliver distraheret af de æteriske olier.
Vælger du den gule Perskindol, opnår du en kølende effekt, vælger du den røde, opnår du en opvarmende effekt. En gammel regel er, at akutte skader kalder på kulde, men grib den, du har i tasken, begge vil virke netop på grund af nerveafledningen.
Smerter skal i øvrigt ikke for enhver pris elimineres, da det jo også er et signal fra kroppen om, at noget er galt lokalt.
Systemisk effekt på nervesystemet:
Nogle æteriske olier kan også påvirke det autonome nervesystem:
- Parasympatisk stimulering (afslapning):
- Lavendel og kamille kan reducere stress og spændinger ved at stimulere det parasympatiske nervesystem, hvilket indirekte kan reducere smerte.
- Sympatisk stimulering (vågenhed):
- Rosmarin og pebermynte kan øge opmærksomhed og blodcirkulation, hvilket kan være nyttigt ved muskelstivhed eller træthed.
Til dig, der er behandler:
Samspillet mellem nervesystem og smerte:
Smertelindring gennem geler og olier handler ofte om at ændre opfattelsen af smerte frem for at eliminere årsagen. De fleste smertelindrende midler virker ved at:
- Distrahere nerverne (sensorisk afledning).
- Reducere inflammatoriske mediatorer (prostaglandiner, leukotriener).
- Øge blodgennemstrømningen for at fremme heling.
- Ændre smertesignaler via beroligende dufte, der via det limbiske system fra lugtesans op til hjernen kan skabe en effekt (aromaterapi).
Den hotte røde – uden at være for varm
Perskindol Thermo Hot Gel er en varmende gel, der indeholder æteriske olier. Den giver en intensivt varmende effekt, som stimulerer blodcirkulationen, afspænder musklerne, lindrer smerter og fremmer helingsprocessen.
- Hurtig effekt
- Intensivt varmende
- Hurtig absorbering
- Før og under sport for at få stimuleret blodcirkulationen og få varmet musklerne op
- Efter sport for at løsne og få spændte muskler til at slappe af
Den gule med sine tredobbelte egenskaber
Den har unikke tredobbelte egenskaber:
Den køler straks på huden, smertelindrer og skaber en rolig varme, som øges ved at massere huden let. På den måde stimuleres blodcirkulationen, og anspændte muskler afspændes.
- Hurtig effekt
- Universelt smertelindrende
- Hurtig absorbering
- Før og under sport for at få stimuleret blodcirkulationen
- Efter sport for at lindre ømme muskler
Begge kan bruges efter behov, men vask hænder efter påsmøring, så du ikke om natten klør dig i øjnene med de æteriske olier.
