En undersøgelse afslører, at slidgigtpatienter har en ubevidst angst for at motionere på grund af smerterne. Men fysisk aktivitet er vigtig, og det er ligeledes effektivt at anvende glucosaminsulfat.
Af Bjørn Falck Madsen
Slidgigt i knæet er en af de mest almindelige årsager til, at folk oplever symptomer som smerte og stivhed i knæleddene. Slidgigt er faktisk et uheldigt navn, eftersom motion og fysisk aktivitet er noget af det vigtigste, man kan gøre for at forbedre symptomerne, men en ny australsk undersøgelse afslører, at smerterne skræmmer slidgigtpatienter fra at motionere. Undersøgelsen, som er den første af sin slags, viser, at folk ubevidst tror, at det vil skade deres tilstand, hvis de er fysisk aktive, også selvom de af deres egen læge bliver rådet til det.
Vedligeholder ledbrusken
Slidgigt opstår, fordi ledbrusken gradvist forsvinder, så ledfladerne blottes og skurer mon hinanden. Dette tab af brusk kan skyldes forskellige faktorer, herunder en aldersbetinget enzymatisk nedbrydning af vævet. Fysisk aktivitet er med til at stimulere vedligeholdelsen af ledbrusk, så det er uhyre vigtigt for folk med begyndende slidgigt at holde sig i gang. Den australske undersøgelse afslører imidlertid, at blandt de 558 adspurgte havde 69 procent af patienterne en ubevidst frygt for, at aktivitet var skadeligt for dem, sammenlignet med dem, der ikke var plaget af smerte.
Glucosaminsulfat af lægemiddelkvalitet
En anden strategi, som har vist at have god effekt, er anvendelse af stoffet glucosaminsulfat, som indgår i opbygningen af ledbrusk og i undersøgelser har vist at kunne bremse nedbrydningen af ledbrusk og til en vis grad opbygge den igen. Det er dog vigtigt, at det er glucosaminsulfat af lægemiddelkvalitet, man anvender. I Danmark findes præparater som for eksempel Glucosamin Pharma Nord, som indeholder den rette mængde glucosaminsulfat af farmaceutisk kvalitet, der har vist sig at kunne forebygge og lindre let til moderat slidgigt i knæet.
Kilde:
“People with painful knee osteoarthritis hold negative implicit attitudes towards activity”
PAIN (The Journal of the International Association for the Study of Pain)
16 april, 2024
