Arbejde, børn, træning, huslige pligter og alt, hvad der ellers fylder i dit liv, giver dig måske ikke meget overskud til at tænke i vitaminer, mineraler og i det hele taget kosttilskud. Et forslag til en top …...

    Silicium, også kaldet kisel, kan gøre noget rigtig godt for din mave, men også for dine negle, hud og hår. Læs med, og find ud af, hvornår og hvordan du skal bruge kisel.   Af Benedikte Mikkelsen

        Sæt ind med en god portion selen, biotin, vitaminer og mineraler, og giv din krop en hjælpende hånd til at rette op på solskaderne.   Af Benedikte Mikkelsen Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning …...

        Gluten i vores madvarer, og hvorvidt det er sundt eller ej, har længe været til debat. Nu er spørgsmålet – skal vi være bekymrede over gluten i vores hud- og hårpleje? Quinoa er et komplet …...

      Skolestart kan meget vel blive lus-i-hovedbunden-start. Hele skoleklasser og familier plages, når de små kryb breder sig som en steppebrand. Dit barn kan blive det næste offer. Bered dig med tættekammen og tea tree oil, så …...