Musik som et smertelindrende og helbredende værktøj
Lige syd for grænsen i vores naboland Tyskland har man opdaget, hvor stærk terapeutisk effekt sang og musik har
Hormonsystem
B-vitaminer er vigtige for din håndtering af stress
Sørg for at få et dagligt kompleks af B-vitaminer, hvis du er stresset, tager penicillin, drikker kaffe, te, alkohol, p-piller
Allergier stormer frem verden over – forskerne prøver…
Af Tobias Schmidt Hansen, læge med speciale i urter, vegetar og veganerkostArtiklen blev bragt i magasinet sund-forskning og //mig// –
Jernmangel kan give tyndt og glansløst hår
Nogle menstruerende kvinder lider af så voldsom jernmangel, at det er decideret blodmangel, og det har konsekvenser, ikke kun for
Fem stærke droger til overgangsramte kvinder
Hører du til en af de kvinder, der intet mærker til din overgangsalder, så spring videre til en anden
Fire stærke urter styrker kroppen
Træthed, manglende udholdenhed, stress og andre udmattelsessymptomer kan lindres med en lille vifte af adaptogene urter, som tilsammen regulerer og
Føl dig naturlig ”høj” med Damiana
Damiana kunne godt lyde som navnet på en gudinde for kærlighed. Men det er i virkeligheden navnet på en plante,
Blødningsforstyrrelser
Uregelmæssige menstruationer er uhyre almindelige, de kan skyldes et hav af ting – og i de allerfleste tilfælde er der
Vælg din rødkløver med omhu
Dalende østrogen i overgangsalderen skyldes mangel på østrogen, et særligt vestligt fænomen, fordi vi ikke spiser planteføde i samme mængde
Start dagen med sund og nærende morgenmad, som…
Med den rette morgenmad får du en god start på dagen. Mange går død i morgenmaden, da det skal