Når stress står i vejen for vægttab
Af Umahro CadoganArtiklen blev bragt i //mig// en del af magasinet sund-forskning – vinter 2015 Der hersker ikke nogen tvivl om,
Hormonsystem
En samlet løsning til den sunde familie
Til familien, der gerne vil være så tæt på det naturlige som overhovedet muligt, men som også godt ved,
Her er de fedtsyrer, du skal spise hver…
Her på sund-forsknings sider har vi i rigtig mange artikler beskæftiget os med forskningen på fedtsyrer, især om omega-3-fedtsyrer
Musik som et smertelindrende og helbredende værktøj (udvidet)
Lige syd for grænsen i vores naboland Tyskland har man opdaget hvor stærk terapeutisk effekt sang og musik har
Ved du hvorfor hormonet progesteron er så vigtigt?
Progesteron er et hormon præcis ligesom kønshormonerne østrogen og testosteron, som du sikkert kender. Men i modsætning til de to sidstnævnte hormoner er progesteron ikke så kendt og det til trods for at det faktisk er et hormon med en kæmpe indflydelse på sundheden som vi tilmed tit har for lidt af.
Mænd, motion, og for lidt testosteron
Hvis din mand skal ændre livsstil, skal han forstå hvorfor. Det er ikke nok, at du fortæller om den seneste
Ny hjælp til uren hud
Bumser er irriterende, og i værste fald forringer de din selvtillid og hæmmer din livsudfoldelse. Heldigvis er der nogle ting,
Hånden på hjertet og kredsløbet
Af Kristine Bindslev Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning – julen 2013 Hjerte-kredsløbs-lidelser tager guldmedaljen, når det gælder dødsårsager.
Jul, træning, kost og stress
December og julen står for døren. For mange betyder det også en periode, hvor fokus på motion og kost
Kokken og Biopaten: Knæk nødden og lev sundere
Ja, det er måske så meget sagt, men fælles for nødder er, at de indeholder sunde fedtstoffer fyldt med