Hyppige vandladninger? Forstyrret nattesøvn?
Indianernes savpalme kan hjælpe mænd, der lider af vandladningsproblemer.
Hormonsystem
Bryster hos mænd
Problemet kaldes gynækomasti, et stort problem for mange. Hos 50-80 % af mændene finder man ikke årsagen, men man mener, at en genfejl eller sygdomme, der påvirker hormonbalancen, kan give gynækomasti. Problemet kan også opstå pga. visse typer medicin, fx anabolske steroider. Ofte vokser brysterne symmetrisk, men man ser også, at det kun er den ene side, der vokser. Det er ikke usædvanligt, at synlig fylde og ømhed ses hos drenge i puberteten, opstået pga. en forstørret brystkirtel, som normaliseres igen efter et par år.
Kosten er en vigtig faktor, når du har…
Hos mange kvinder forløber deres månedlige cyklus problemfrit. Andre kvinder har imidlertid så svære smerter, at det påvirker både privatliv, arbejdsliv og sociale aktiviteter. Der er flere forklaringer på de stærke smerter – en af dem er endometriose.
Når kroppens regulations-molekyler skifter gear – om overgangsalder,…
Af Eva Lydeking-Olsen, Optimal Næring 2011
Utallige af vores fysiologiske kommunikationsprocesser er reguleret af et stort udvalg af signalmolekyler, herunder hormoner.
Der er flere hovedgrupper af hormoner
Der findes for eksempel væksthormon (også aktivt hos voksne for at reparere slidskader), stress-hormoner, D-vitamin, som regulerer væsentlige funktioner i mindst 35 forskellige organer og væv, samt ikke mindst kønshormonerne.
Kønshormonproduktionen undergår store forandringer gennem livet, og når omkring 75 % af kvinder oplever generende symptomer i menopausen, er det fordi, hormonerne så at sige skifter gear.
Vitaminer nøgleord i skematisk oversigt
|
Præmenstruel eller bare hysterisk?
PMS
Tre korte bogstaver for en rigtig generende tilstand. Pre Menstruelt Syndrom. Et fænomen, som ikke kun er begrædeligt for kvinden, som lider af det, men også for hendes omgivelser. For de mange humørsvingninger, den store sukkertrang, de mærkværdige grådanfald eller den helt ustyrlige vrede i tre, fire dage før menstruation er kort og godt en pestilens for alle parter. PMS opstår som regel på grund af for lidt progesteron i forhold til østrogen.
Naturligvis om nervesystemet
Alle noter kommer fra Ugebladet Søndag, hvor jeg har skrevet de sidste tre år på siderne “Sundhed og velvære”
Naturligvis om meridianer
Naturligvis i Søndag, uge 4, 200
Naturligvis om led og muskler
Her er en stribe små artikler om led, musker og bindevæv hvadenten det er gigt, knogleskørhed, smerter i muskler og knogler eller for den sags skyld smerte i livet…
Alle noter kommer fra Ugebladet Søndag, fra årene omkring 2003
af Marianne Palm
Naturligvis i Søndag, uge 25, 2003
Skader – hvad gør du?
Sommer og sol kan få selv de mest kropsdovne op af stolen. Børnenes ketcher eller bolde lokker til leg, men måske glemmer du, at det er mindst et år siden, dine fødder har været brugt til andet end en tur i butikker, hvor kommunen har sørget for et plant underlag til at gå på.
Naturligvis om hormonsystemet
Alle noter er fra Ugebladet Søndag, hvor jeg har skrevet i årene omkring 2003