Rosenrodsekstrakt – et muligt alternativ til lykkepiller
Medicin har en positiv effekt ved depression. Men hvad skal man stille op, hvis ikke man ønsker at blive
Nervesystem
SCIENCE om magnesium
Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning og //mig// i december 2015 Af Julie-Charlotte Plovst Magnesium kæmper for at
Naturens hjælp til god søvn
Er du en af de mange danskere, der har svært ved at falde i søvn, eller som sover dårligt
Krillolie – økologisk og bæredygtig
Økologisk høstet krillolie er banebrydende for bæredygtighed og hensynsfuld udnyttelse af naturens råvarer Af Rikke Agersted Artiklen
Rhodiola rosea
Dansk navn: Rosenrod Engelsk navn: Arctic root, golden root, rose root Familie: Crassulaceae Droge: Rod Beskrivelse Rosenrod
Undgå vinterdepression med en ny generation af lysterapi
Næste generation af lysterapi mod vinterdepression har set lyset, og forsøg bekræfter, at lysterapi kan bruges som en metode
Lad kroppen og sindet åbne sig for naturens…
Yoga er en forening af krop, sind og ånd. Forening af handling, tanke og årsag. Forening af det
Mangler du energi i hverdagen
Du kan hente hjælp fra naturens skatkammer, hvor vi finder flere planter, der har gavnlig virkning. Af dem, har jeg udvalgt en plante, som også vikingerne har gjort brug af og hvis egenskab jeg finder fascinerende. Den nordiske plante rosenrod, der trives på det nordlige breddegrader og i højderne, er særlig aktuel til at vi kan opnå mere overskud.
Magnesium giver kroppen livskraft, men må kæmpe hårdt…
Ud over at være det fjerde mest almindelige mineral i kroppen fungerer magnesium også som en elektrolyt. Magnesiummangel er
Din hjerne er glad for D-vitamin
Flere undersøgelser har vist, at lavt D-vitaminindhold i blodet kan have en negativ indvirkning på hjernefunktionen. Man ved også,