PSMF – den hurtigste slankekur – men er den sikker og holdbar ?
PSMF eller Protein Sparing Modified Fast kan oversættes til ”modificeret faste, der bevarer muskelmassen”. Protokollen i PSMF er en meget streng protokol med det
Læs mere
Overvægt
Linksamling om hjernen
Her finder du yderligere læsestof om hjernen baseret på artikler bragt i Sund-forskning igennem årene. Artiklerne er ment som
Læs mere
Når efterårets storme går gennem marv og ben
Når efteråret rammer lille Dannevang, er det ofte i en broget palet af skønne, solrige vandreture ved vand
Læs mere
Linksamling om fordøjelsen
Sund-forskning har samlet en gruppe artikler om fordøjelsen set fra forskellige emnegrupper og vinkler. Der er gode råd til
Læs mere
Bliv gode venner med din BDNF
Det vrimler med forkortelser inden for anatomi og fysiologi, og her er en af dem, du gerne må lære
Læs mere
Hvis du aldrig føler dig mæt og/eller er overspiser
Først af alt: Tjek lige ud på madlog.dk om du er overspiser. For selv om du er for
Læs mere
Fedt til overvægtige børn skaber sunde blodkar og færre inflammationer
Ud over måske mangel på bevægelse, fordi vi har fået skabt generationer af stillesiddende, digitalt hungrende børn og
Læs mere
Fordi du er slank, er du ikke nødvendigvis sundere, end hvis du er tyk
Og kan man godt være sund og tyk? Læs også nederst i artiklen om, hvordan vores selvopfattelse kan påvirke
Læs mere
Fedtfattig kost og kalorietælling passer ikke på alle
Når vi på redaktionen har fulgt international forskning og set på, hvordan denne forskning bliver viderebragt til familien
Læs mere
Sund mad, vitaminer og samtaler hjælper unge til job og uddannelse
Vi har knækket koden. Mange unge er gået fra at være syge og dårlige, ledige og på offentlig
Læs mere
