Julen er overstået, slut med dovnetid og fed mad. De gamle rutiner skal igen pryde hverdagen. Sund mad og motion er heldigvis lige så hyggeligt som slik og sofatid. Det hele handler om en positiv tilgang.   Af Benedikte …...

    Sukkerholdige fødevarer, alkohol, fedt, luftforurening og meget andet angriber huden både udefra og indefra og giver dig rynker, uren, tør og trist hud. Behandler du huden indefra, kan du gøre meget for at holde den strålende og …...

    Julen er hjerternes fest, og derfor skal du da give den ekstra gas sammen med kæresten under misteltenen. Helst uden forkølelsessår på læben og gerne med en lækker farve til at fremhæve dine kysseklare læber.   Af …...

    Silicium, også kaldet kisel, kan gøre noget rigtig godt for din mave, men også for dine negle, hud og hår. Læs med, og find ud af, hvornår og hvordan du skal bruge kisel.   Af Benedikte Mikkelsen

    Sommeren har givet din hud pænt mange tæsk. Vinteren venter om hjørnet, og din sarte hud skal nu udsættes for kuldens strabadser. Hvad kan hjælpe nu og her og samtidig give forebyggende behandling? Rigtigt – det kan …...