Søvn Arkiv - Page 14 of 23 -

Både mænd og kvinder kommer i overgangsalderen!

Overgang er ikke undergang, men blot naturens gang. Men naturen tilbyder dog også nogle gode planter, der kan

Good news for poor sleepers: Nobel Prize-winning scientists explain how 24-hour clock works Three US researchers who have unraveled

I skrivende stund – 10. september 2017 – er jeg lige kommet hjem fra en DSOM-tur til Oslo.

Det kan lyde som noget af en påstand, men kigger vi bagom alle kroniske sygdomme, har de en

For de 10-15 procent af befolkningen, der lider af søvnløshed, er det nærmest uudholdeligt, når det – igen

Stille nat, hellige nat. B.S. Ingemanns salme fra 1850 rummer et budskab om fred på jorden, men hvad

Raske drenge og friske piger. Sådan hed det i gamle dage om børn, der ikke kunne sidde

Omkring 90 % af alle migrænikere lider af migræne uden aura, og de sidste 10 % har migræne

En god nats søvn er muligvis den bedste detox for kroppen. Når du sover, styrkes dit immunforsvar, samtidig med

“Otte timers arbejde – otte timers frihed – otte timers søvn.” Sådan mente man engang, at døgnet skulle