Nyt om migrænens mysterier
Omkring 90 % af alle migrænikere lider af migræne uden aura, og de sidste 10 % har migræne
Stress
Vig bort mavefedt, kom hid vaskebræt !
Med kun et par måneder til badesæsonen er vi rigtig mange, der gerne vil, at mavefedtet holder permanent flyttedag. Undersøg-elser viser,
Håndtering af DOMS og mælkesyre
Tidligere har der været stor forvirring omkring mælkesyre og fænomenet DOMS (Delayed onset muscle soreness/ forsinket muskelømhed). Faktisk har
Smerte – ven eller fjende
Intet må gøre ondt – sådan er den umiddelbare holdning blandt befolkningen og i det etablerede behandlingssystem. Holdningen
Slap af for at kunne sove …
“Otte timers arbejde – otte timers frihed – otte timers søvn.” Sådan mente man engang, at døgnet skulle
Det stressede homøopatiske hjørne
Sommerferien står for døren, og de sidste arbejdsprojekter skal overstås, inden feriestressen venter forude. Af Thomas Kjærsgaard, Lægemiddelkonsulent
Mitochondrierne – vores energikraftværker
Midt inde i vores trilliarder af celler har vi nogle gode venner: vores mitochondrier. Mitochondrierne er de organeller i
Mindfulness & meditation som metode og en vej…
Det er efterhånden velkendt for de fleste, at mindfulness & meditation er en metode eller teknik, der
Mindfulness!
Vi er rigtig glade for at kunne præsentere den kendte mindfulness instruktør, Heinrich Birk Johansen, som hellere end gerne vil
Kender du moderhormonet Pregnenolon?
Af Marie Louise Theill, Naturopat IBM, Zoneterapeut og indehaver af Vitalzone.dk Forrådskammeret for andre hormoner Pregnenolon er