Lider lænden?
Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning i december 2012 Af Rikke Godthjælp Mød Hans og Johanne, begge med
Stress
Nervøs over studiestart og eksaminer?
Du skal måske starte på et nyt studie, til eksamen eller et vigtigt møde. Tankerne, nervøsiteten og spændingen breder
Hjælp til julestress og vintertræthed
Af Rikke Agersted, biopat, phytoterapeut og shamanistisk healerArtiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – julen 2012 Rødderne fra den
Kom rask af sted på vinterferie – spot…
Nogle tager på vinterferie til varmen, andre kridter skiene af. Uanset hvilke planer du har for vintermånederne , kan du hjælpe dit immunforsvar, som hjælper dig med at bekæmpe infektioner forårsaget af bakterier og virus.
Kalium
Et voksent menneske indeholder cirka 150g kalium, hvoraf 98 % findes inde i cellerne. Kalium virker i samspil med natrium,
6 blodprøver kan løse mysteriet om dit helbred
Desværre hører Læge Aviva Romm MD fra mange af sine patienter, at deres læger ikke ønsker at tage følgende blodprøver. Virkeligheden for mange stofskiftesyge er, at vi skal være fortalere for os selv.
C-vitamin
C-vitamin kaldes også for ascorbinsyre og L-ascorbinsyre. De største mængder C-vitamin findes i immunforsvarets hvide blodlegemer, bugspytkirtlen, testiklerne og
Vitaminer og mineraler – generelt
Vi har brug for rigtig mange forskellige næringsstoffer, så vi kan leve livet fuldt ud og forebygge sygdomme. Men
Hvis din hjerne er udbrændt og dine binyrer…
Stress, for meget ståhej, irritation, dårligt immunsystem, mærkværdige problemer med kønshormonerne og i det hele taget et dårligt fungerende liv i dagligdagen, uden at man helt kan sætte fingeren på et bestemt sted på kroppen og sige, her gør det ondt. Måske skal din finger finde de små napoleonshatte, der sidder og vipper ovenpå nyrerne. For du har meget vel trætte binyrer, og det skal du gøre noget ved. I dag, og ikke i morgen.
Får vi nok magnesium?
Man regner med, at over 70 % af befolkningen ikke får det anbefalede daglige tilskud på 300 mg magnesium om dagen, hvilket skyldes, at kosten efterhånden er blevet mere magnesiumfattig.