Urter

Grindelia camporum

Dansk navn: Grindella
Engelsk navn: Gumplant

Familie: Asteraceae (Compositae)
Droge: Overjordiske dele

Beskrivelse
Flerårig plante, op til 60 cm høj, glatte gule stængler, savtakkede blade, gule blomster. Aromatisk duft og bitter smag. Oprindelig fra det vestlige USA.

Aktive indholdsstoffer
20% harpiks, saponiner (grindelin), æteriske olier (terpineol, pinenener), flavonoider, garvestoffer, bitter alkaloid (grindeline).(1)

Glycyrrhiza arter

Dansk navn: Lakrids rod
Engelsk navn: Liquorice Root
Tysk navn: Sussholz

Familie: Leguminsae
Droge: Rod

Beskrivelse
Buskagtigt plante, der bliver over 1 m høj, med 3‑7 par fjerformede blade med klæbrige kirtelhår. Blålilla blomster i klaser. Gror vildt og dyrkes i Østeuropa og Asien. Roden gror ned til cirka en meters dybde.

Aktive indholdsstoffer
Triterpen-saponiner, hovedsageligt 2‑6% glycyrrizin, flavonoider (gult farvestof), liquiritin (omdannes til isoliquiritigenin efter opvarmning), polysakkarider, steroler, coumariner, sukkerstof, bitterstof.1 Glycyrrizin er 50‑100 gange mere sødt end sukker. Glycyrrizin omdannes til glycyrretin-syre af tarmfloraen og optages derefter.(2)

Ginkgo biloba

Dansk navn: Tempeltræ Engelsk navn: Maidenhair Tree Familie: Ginkgoaceae Droge: Blade Beskrivelse Ginkgo biloba er den eneste overlevende art af sin familie. Træet har overlevet uændret fra urtiden for 150 millioner år siden. I Asien var det kernen, der brugtes som medicin, men moderne undersøgelser har vist, at det er de vifteformede blade, der indeholder de helt enestående og interessante medicinske stoffer. Ginkgo biloba kan blive op til 1000 år og nå en højde af 30‑40 m. Frugten lugter for færdeligt og kan ikke spises. Ginkgo biloba har altid været et populært træ i de kinesiske tempelhaver.

Gentiana lutea

Dansk navn: Gul Ensian
Engelsk navn: Gentian
Tyske navne: Gelber Enzian, Bitterwurz

Familie: Gentianaceae
Droge: Rod

Beskrivelse
Urt, op til 100 cm høj. Roden op til 60 cm, 2‑4 cm tyk og gulbrun. Bladene er store, elipseformet og helrandede. Blomsterne er små, gyldengule og ordnet i klaser.

Galium aparine

Dansk navn: Burresnerre
Engelske navne: Clivers, Cleavers
Tysk navn: Klebkraut,

Familie: Rubiaceae
Droge: Urten i blomst

Beskrivelse
Etårig, 30‑100 cm høj plante, klatrende ved hjælp af talrige, små nedadvendte torne på stænglen og bladene. Små smudsighvide blade. Vokser i nitrat-holdig jordbund i skove, krat og hegn, bebyggelse, marker og strand. Frugt med krogbørster (kaldet præstelus).

Aktive indholdsstoffer
Iridoid‑glykosider (monotropein, asperulosid, aucobin), fenolsyrer, flavonoider, kumariner, garvestoffer, steroler, fedtsyrer(1), et rødt farvestof indeholdende antracen‑glykosider (galiosin).(2)

Galega officinalis

Dansk navn: Læge-stregbælg
Engelsk navn: Goat’s Rue
Tysk navn: Geissraute, Geissklee

Familie: Fabaceae (Leguminosae)
Droge: Overjordiske dele

Beskrivelse
Flerårig busk, 1 m høj hul stængel med glatte, ovale blade, blålilla blomster. Oprindelig fra Europa og Asien. Vokser på fugtige enge, flodbreder. Roden ligner rødbeder. Fra græsk gala = mælk, agere = stimulere eller fremme.

Aktive indholdsstoffer
Alkaloider (galegin), guanidinderivat, glykosider (galuteolin)1, saponiner2, garvestoffer, bitterstof, glucoquinin.

Filipendula ulmaria

Dansk navn: Almindelig Mjødurt Engelsk navn: Meadowsweet Tyske navne: Echtes Madesuss Familie: Rosaceae Droge: Blomster, rodstokke Beskrivelse Flerårig, 50‑100 cm høj plante. Ægformede grofttakkede blade, hvidblomstrende top. Vokser i moser, på enge, i grøfter og vandløb. Sødt duftende. Aktive indholdsstoffer 1% flavonolglykosider (bl.a. quercetin glykosider), salisyl glykosider (spiraein, monotropitin, salicin), op til 15% garvestoffer (polyfenoler), æteriske olier, slimstof (1, 2) Farmakologi Salisylglykosiderne hæmmer inflammation og virker vanddrivende. Garvestofferne virker astringerende og reducerer derved mavesyrens angreb på mavesækken.(1)

Virker Echinacea ikke?

Echinacea og forkølelse – et nyt studie
Et nyt studie viser tilsyneladende, at echinacea (rød solhat) ikke er spor bedre end placebo i forbyggelsen eller behandlingen af forkølelse. Desværre er studiet blevet opreklameret som det definitive studie, der viser at echinacea ikke virker. Men metoden
bag studiet er måske ikke den mest hensigtsmæssige…

Blodmangel

Andre navne: Anæmi, jernmangel-anæmi Børn fødes med et overskud af jern, men hverken modermælk eller komælk indeholder store mængder jern, og der kan derfor opstå en lettere jernmangel i de første levemåneder eller senere. Ved jernmangel er barnet træt og blegt. Gravide og ammende kan også mangle jern. Det samme gælder for kvinder i menstruationsalderen. Mangel på mavesyre og C-vitamin gør det vanskeligere at optage jern. Sportsfolk, der vejer for lidt, udholdenhedssportsfolk, især løbere, og vegetarer skal være særlig opmærksomme på at få jern nok.