Nyt
Så godt er vinterbadning for din sundhed
Forskning viser, at det har en lang række sundhedsmæssige fordele. Bliv her klogere på, hvordan vinterbadning kan styrke dit helbred.
Fra rødkål til rødcool på 14 dage
Traditionelt koger vi rødkål, til der ikke er meget tilbage af vitaminer og andet godt, og så tilsætter vi eddike og sukker. Intet af det er særlig gavnligt for din sundhed. Oven i købet gør eddiken livet surt for julerødvinen.
Kom med bag om yoga…
Kom med bag om yoga…
Her har vi fat i Patanjali’s otte-trins plan, som kan guide os mod den højeste tilstand af uendelig lykke, kærlighed og bliss; yoga. De otte trin består af: 1. Vores tilgang til omverden, 2. Vores tilgang til os selv, 3. Fysiske stillinger, 4. Vejrtrækningsøvelser, 5. Tilbagetrækning af sanser, 6. Koncentration, 7. Meditation og 8. Forening, lykke.
Efterårsgave: Kompendium i aminosyrer
Vær’så god! Her får du en efterårsgave forærende. Rigtig god læselyst.
Ældre og træning
Af Torben Bremann “Det eneste, der kræves, for at man bliver gammel, er, at man lever længe nok.”– Groucho
Sygdom kan medføre underskud af vigtigt vitamin
I en undersøgelse af 24 patienter på Rigshospitalet, alle med samme sygdom, viste det sig, at 22 af undersøgelsens
Kort og godt om Biopati og Naturopati
Her er en introduktion til biopati og naturopati, som giver en meget jordnær og logisk forståelse af sundhed, sygdommes årsager, opståen og udvikling. Biopatisk/naturopatisk behandling har til formål at frigøre og styrke kroppens eget potentiale til at helbrede sig selv.
Hippie House i en sund, glad og velsmagende…
Måske får navnet på det nye danske firma dig hensat til de glade 60’ere, hvor livet bare var sådan
Opskrifter fra Rose Maimonides “Sunde madpakker”
I augustnummeret af sund-forskning, kunne du i Kokken og Biopaten læse om sunde madpakker til børnene, og få inspiration til hvordan du kommer væk fra den lunkne leverpostejsmad. Her får du opskrifterne på brændeældekiks med banan røntsagsmuffins og solskinssmør, der er lavet af Rose Maimonide.