Svenske forskere har fundet, hvad der ser ud til at være den hidtil sikreste strategi for at øge sin tid her på jorden. Man skal blot tage et dagligt tilskud af selen og coenzym Q10. Den livreddende virkning af de to stoffer varer ifølge en helt ny undersøgelse ved i årevis.
Af Bjørn Falck Madsen, videnskabsjournalist
Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – oktober/november 2018
De fleste af os ville nok lægge hovedet på skrå, hvis nogen fortalte os, at vi kunne halvere vores risiko for at dø af en hjertekarsygdom uden brug af medicin. Ikke desto mindre var det, hvad svenske forskere påviste tilbage i 2013, da de offentliggjorde resultaterne af et forsøg, hvor de havde givet to naturligt forekommende stoffer til en gruppe ældre raske mænd og kvinder.
Selen og coenzym Q10
De ældre mennesker blev tilfældigt inddelt i to grupper. Den ene gruppe fik en kombination af selen og det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10. Den anden gruppe fik snydepiller, der lignede de rigtige piller, men ingen virkning havde. I fire år skulle de to grupper af forsøgsdeltagere spise pillerne, og hverken forskere eller forsøgsdeltagere vidste, hvilke piller der indeholdt aktivstof, og hvilke der var snydepiller. Forsøget var, hvad man kalder dobbelt-blindt, hvilket vil sige, at man først efter forsøgets afslutning bryder en særlig kode og derefter kan finde ud af, hvem der har fået hvad. Det er for at udelukke den indbildte indvirkning – eller placebo-effekten.
54 % lavere dødelighed
Det viste sig, at blandt de personer, som havde fået den virksomme behandling, var dødeligheden af hjertekarsygdomme 54 % lavere, end den var i den anden gruppe. Forskerne kunne ikke tro deres egne øjne. Ifølge Urban Alehagen, som er kardiolog ved Universitetet i Linköping og stod i spidsen for undersøgelsen, var han og kollegerne overbeviste om, at de havde lavet en regnefejl. De måtte derfor gennemgå alle tallene på ny, men det ændrede ikke på noget. De kom til nøjagtig samme resultat anden gang.
En sensation
En 54 % reduktion af dødeligheden blandt ældre er intet mindre end en sensation, og man undrer sig over, at den banebrydende forskning ikke har fået mere medieomtale. Ved hjælp af to ganske naturlige næringsstoffer, som forekommer i føden, har man hjulpet ældre personer med at overleve i en alder, hvor mange af dem ellers ville være døde af sygdom.
Langtidsvirkning
Det mest interessante er, at virkningen af at tage disse to præparater i fire år tilsyneladende har varet ved. Alehagen og hans forskerteam har nemlig fortsat med at overvåge de personer, som medvirkede, og har fundet frem til, at nu – 12 år efter undersøgelsen oprindeligt blev afsluttet – er der fortsat en 40 % lavere dødelighed af hjertekarsygdomme blandt dem, der var i den gruppe, som fik selen og coenzym Q10.
Beskytter også syge personer
De tusinder af blodprøver, som forskerne tog i løbet af de fire år, er blevet analyseret grundigt, og det har gjort det muligt for forskerne at finde frem til helt nye forhold, som de ikke havde indsigt i til at begynde med. De har blandt andet kunnet se, at den reducerede dødelighed også gjaldt for de mennesker, som ved undersøgelsens start havde iskæmisk hjertesyge, forhøjet blodtryk eller diabetes.
Ændring af vores epigenetik?
Nogle forskere er faktisk begyndt at spekulere i, om selen og coenzym Q10 ligefrem går ind og ændrer ved vores epigenetik, som er den del af vores arvelige disponering for sygdomme, som vi kan påvirke selv, og som ikke er dikteret af gener. Hvis det er tilfældet, har vi måske fundet en måde at ændre kurs på og gøre det muligt for folk, som ellers ville have haft en øget risiko for at dø tidligt af hjertekarsygdom, at leve længere – altså snyde døden.
Sådan gør man Q10 biotilgængeligt
Kroppen har relativt svært ved at optage coenzym Q10, fordi de enkelte Q10-molekyler fra naturens side klumper sig sammen og danner ufordøjelige krystaller, så snart temperaturen er lavere end 48 grader celsius. Bio-Quinone Q10 er til gengæld fremstillet på en særlig måde, hvor man ved at opløse Q10-råvaren i vegetabilske olier med forskelligt smeltepunkt og dernæst udsætte blandingen for en speciel opvarmning ændrer krystallernes opbygning. De bliver mere som ”snefnug” med en større og mere porøs overflade, som gør, at de let kan opløses. På grund af denne unikke behandling opløses Q10-krystallerne i præparatet ved normal kropstemperatur, så aktivstoffet uden problemer kan trænge ind i blodet og nå ud til cellerne.
KiSel-10 undersøgelsen – sådan lavede man den
Den oprindelige undersøgelse (KiSel-10) blev udført på 443 ældre, svenske mænd og kvinder, som enten fik snydepiller eller 200 mikrogram selen (SelenoPrecise) og 200 mg coenzym Q10 (Bio-Quinone Q10). Forskerne valgte disse to præparater, fordi de kan dokumentere god optagelighed i kroppen og fremstilles efter lægemiddelstandard. Det er vigtigt for udfaldet af forskning i kosttilskud, at præparaterne optages i kroppen og har høj kvalitet.
Færre dødsfald
Efter fire år brød forskerne koden og kunne herved se, hvem af de ældre, der havde fået snydepiller, og hvem der havde fået den aktive behandling. De fandt en 54 % lavere dødelighed af hjertekarsygdomme hos de ældre, som havde fået selen og coenzym Q10.
Virker fortsat efter 12 år
Frem til nu er der på baggrund af blodprøverne lavet ikke mindre end 12 opfølgende undersøgelser, som alle er offentliggjort i videnskabelige tidsskrifter. Det er blandt andet lykkedes forskerne at påvise, at der 12 år efter originalundersøgelsen (KiSel-10) fortsat er 40 % lavere dødelighed af hjertekarsygdomme blandt dem, der fik selen og coenzym Q10.
purchase lipitor atorvastatin canada order atorvastatin 40mg sale
brand ciprofloxacin 1000mg – buy myambutol 1000mg generic buy augmentin 1000mg pill
buy cipro paypal – cephalexin 500mg generic augmentin 1000mg pills
flagyl 200mg canada – order zithromax generic zithromax where to buy
ciplox 500 mg usa – buy generic amoxicillin over the counter
buy erythromycin 250mg generic
valacyclovir 1000mg sale – order generic mebendazole 100mg zovirax pills
buy ivermectin for humans – buy amoxiclav generic order sumycin sale
metronidazole 400mg ca – brand azithromycin cheap zithromax 500mg
buy generic acillin buy monodox amoxicillin where to buy
purchase lasix generic – cost tacrolimus buy cheap capoten
cheap metformin – buy duricef 500mg online cheap order lincomycin 500mg
purchase retrovir online pill – oral zyloprim 300mg
brand clozapine – ramipril 5mg cost famotidine without prescription
quetiapine 50mg drug – desyrel over the counter buy cheap eskalith
anafranil us – order paroxetine pills buy doxepin medication
hydroxyzine price – order endep 25mg pill order endep 10mg generic
buy augmentin 375mg sale – zyvox 600 mg canada buy generic cipro online
amoxil over the counter – buy amoxicillin 250mg for sale buy cipro 500mg for sale
purchase cleocin online – cefixime tablet order chloramphenicol online
buy zithromax pills – metronidazole 400mg cheap ciprofloxacin pills
ivermectin 3mg online – purchase eryc pill generic cefaclor 250mg
order albuterol generic – buy fluticasone inhaler buy theo-24 Cr sale
clarinex order online – buy generic triamcinolone best allergy medicine for adults
buy generic methylprednisolone online – buy loratadine 10mg generic buy azelastine 10 ml online
buy glyburide medication – buy micronase sale forxiga pill
repaglinide 2mg us – order generic empagliflozin 10mg buy empagliflozin generic
metformin 1000mg drug – order cozaar 25mg sale acarbose 25mg cheap
mexico drug stores pharmacies: Mexican Pharmacy Online – medication from mexico pharmacy
best online pharmacy india https://indiaph24.store/# world pharmacy india
india pharmacy
terbinafine for sale online – purchase fulvicin pills griseofulvin for sale online
rybelsus price – buy DDAVP without a prescription order DDAVP online
order ketoconazole generic – itraconazole 100 mg tablet order itraconazole sale
canadian pharmacies compare canadian pharmacies buying drugs from canada
buy prescription drugs from india https://indiaph24.store/# best india pharmacy
indianpharmacy com
http://indiaph24.store/# legitimate online pharmacies india
http://indiaph24.store/# indian pharmacy
order famvir 250mg – buy acyclovir cheap valcivir 1000mg for sale
mexican drugstore online: mexican pharmacy – purple pharmacy mexico price list
http://finasteride.store/# get propecia without dr prescription
tamoxifen and depression should i take tamoxifen tamoxifen for gynecomastia reviews
cytotec pills buy online: buy cytotec pills – buy cytotec
buy lanoxin online – irbesartan canada lasix us
http://cytotec.club/# buy cytotec online
buy cytotec in usa: cytotec pills buy online – order cytotec online
http://cytotec.club/# buy cytotec over the counter
cost of generic propecia for sale buying generic propecia without insurance get generic propecia
tamoxifen mechanism of action: tamoxifen reviews – buy nolvadex online
https://cytotec.club/# cytotec online
https://finasteride.store/# get cheap propecia without insurance
aromatase inhibitor tamoxifen nolvadex for sale amazon tamoxifen generic
buy cytotec buy cytotec over the counter buy cytotec pills
get propecia price: how cÉ‘n i get cheap propecia pills – order generic propecia without dr prescription
https://cytotec.club/# buy cytotec online
cipro ciprofloxacin ciprofloxacin mail online cipro 500mg best prices
https://finasteride.store/# buy generic propecia without prescription
buy lisinopril 40 mg online: lisinopril 20 mg tablet price – lisinopril 10 mg canada
http://nolvadex.life/# tamoxifen skin changes
ciprofloxacin mail online where can i buy cipro online cipro for sale
http://finasteride.store/# cost generic propecia without prescription
tamoxifen for breast cancer prevention: tamoxifen dosage – tamoxifen buy
buy cytotec buy cytotec pills online cheap Abortion pills online
microzide uk – order lisinopril 2.5mg online cheap zebeta brand
https://finasteride.store/# propecia pills
ciprofloxacin order online: cipro online no prescription in the usa – ciprofloxacin mail online
buy lisinopril 20 mg without prescription cost of lisinopril 10 mg buy lisinopril 10 mg online
https://nolvadex.life/# nolvadex for sale amazon
https://finasteride.store/# get propecia without insurance
cipro ciprofloxacin: buy cipro online canada – ciprofloxacin over the counter
cipro pharmacy buy ciprofloxacin where can i buy cipro online
order lopressor 50mg generic – adalat 10mg ca purchase adalat pill
https://finasteride.store/# buy propecia online
п»їcytotec pills online Misoprostol 200 mg buy online buy cytotec
ciprofloxacin generic: buy cipro online – buy ciprofloxacin
http://nolvadex.life/# what happens when you stop taking tamoxifen
generic tamoxifen tamoxifen mechanism of action nolvadex for sale amazon
https://cytotec.club/# buy cytotec pills
cost propecia for sale: buying propecia without prescription – home
ciprofloxacin cipro for sale antibiotics cipro
http://lisinopril.network/# prinivil medication
ciprofloxacin generic price: purchase cipro – ciprofloxacin 500 mg tablet price
cheapest cenforce cenforce.pro cenforce for sale
http://kamagra.win/# buy kamagra online usa
https://viagras.online/# Viagra without a doctor prescription Canada
Buy Tadalafil 10mg: buy cialis online – cialis generic
Cialis without a doctor prescription: Generic Tadalafil 20mg price – Cialis 20mg price
http://cialist.pro/# Cialis 20mg price
where to buy nitroglycerin without a prescription – purchase catapres generic buy diovan without prescription
Cheap generic Viagra Buy generic 100mg Viagra online sildenafil 50 mg price
order cenforce: Buy Cenforce 100mg Online – Cenforce 150 mg online
https://viagras.online/# order viagra
cheapest cenforce order cenforce buy cenforce
Buy generic 100mg Viagra online: Buy Viagra online – viagra without prescription
http://levitrav.store/# Buy Vardenafil 20mg online
Cialis without a doctor prescription: Generic Tadalafil 20mg price – Tadalafil Tablet
sildenafil oral jelly 100mg kamagra kamagra pills buy Kamagra
http://levitrav.store/# Levitra 10 mg buy online
Generic Cialis without a doctor prescription: cialist.pro – Cheap Cialis
https://cialist.pro/# Buy Tadalafil 20mg
https://kamagra.win/# Kamagra 100mg
Kamagra Oral Jelly: kamagra – buy kamagra online usa
п»їcialis generic п»їcialis generic cialis for sale
http://cialist.pro/# buy cialis pill
Levitra 10 mg buy online: Vardenafil online prescription – Buy Vardenafil 20mg
https://pharmindia.online/# buy prescription drugs from india
mail order pharmacy india india online pharmacy indianpharmacy com
mexican drugstore online: mexico pharmacies prescription drugs – mexican pharmaceuticals online
canadian drugs no prescription: mexico prescription drugs online – best online pharmacy without prescriptions
https://pharmindia.online/# india pharmacy
п»їlegitimate online pharmacies india top online pharmacy india best india pharmacy
best online pharmacies in mexico: buying prescription drugs in mexico online – mexico pharmacy
https://pharmindia.online/# online shopping pharmacy india
zocor native – lopid 300 mg ca lipitor ford
canadian pharmacy world coupon: cheapest pharmacy – canada online pharmacy no prescription
best mail order pharmacy canada canadian pharmacy ltd trusted canadian pharmacy
online pharmacy discount code: pharm world store – pharmacy online 365 discount code
Online medicine home delivery: Online medicine order – pharmacy website india
http://pharmindia.online/# cheapest online pharmacy india
crestor online real – zetia buy explain caduet today
recommended canadian pharmacies: canadian world pharmacy – cross border pharmacy canada
https://pharmindia.online/# reputable indian online pharmacy
canadian pharmacy: canadian pharmacy near me – canada drugs reviews
http://pharmcanada.shop/# prescription drugs canada buy online
https://pharmcanada.shop/# my canadian pharmacy
canadian drug stores: canada drugs reviews – safe online pharmacies in canada
safe canadian pharmacies canadian family pharmacy canadian online drugstore
cheapest online pharmacy india: india online pharmacy – india pharmacy
pharmacy rx world canada: rate canadian pharmacies – canadian pharmacy online
https://amoxila.pro/# buy amoxicillin over the counter uk
amoxicillin without a doctors prescription where can i buy amoxicillin online amoxicillin where to get
doxycycline prices: doxycycline 50mg – buy doxycycline online uk
20 mg prednisone tablet: prednisone brand name – prednisone buy canada
neurontin mexico: neurontin 300 mg pill – neurontin 900
doxycycline tablets doxycycline doxycycline 100mg price
https://doxycyclinea.online/# how to buy doxycycline online
order doxycycline online: doxycycline tablets – buy doxycycline 100mg
prednisone 10: prednisone 475 – prednisone over the counter cost
buy cheap generic zithromax: generic zithromax india – zithromax capsules price
buy amoxicillin online without prescription: generic amoxicillin online – buy amoxicillin without prescription
http://amoxila.pro/# can i buy amoxicillin over the counter in australia
doxycycline tablets doxycycline 50mg doxycycline hyc
amoxicillin 200 mg tablet: buy amoxicillin 500mg capsules uk – where to get amoxicillin over the counter
viagra professional online dawn – super avana three levitra oral jelly online instrument
zithromax over the counter uk: zithromax z-pak – zithromax 1000 mg pills
canadian pharmacy amoxicillin amoxicillin in india amoxacillian without a percription
https://prednisoned.online/# prednisone without prescription.net
neurontin capsules 600mg: neurontin cap 300mg – neurontin brand name 800 mg
cheap doxycycline online: buy doxycycline for dogs – cheap doxycycline online
doxycycline prices price of doxycycline buy doxycycline hyclate 100mg without a rx
https://gabapentinneurontin.pro/# neurontin pills
where to get doxycycline: doxycycline without a prescription – doxycycline 150 mg
can you buy neurontin over the counter neurontin 1000 mg medication neurontin
https://doxycyclinea.online/# 200 mg doxycycline
prednisone 5mg coupon: prednisone 12 mg – buy prednisone online usa
how to get zithromax over the counter: zithromax 500 mg lowest price drugstore online – cost of generic zithromax
buy prednisone with paypal canada prednisone 20mg tablets where to buy prednisone 10 tablet
zithromax online paypal: buy zithromax 500mg online – buy zithromax no prescription
order amoxicillin no prescription: amoxicillin 500 mg tablet – amoxicillin 500mg over the counter
http://doxycyclinea.online/# odering doxycycline
amoxicillin generic brand where can you get amoxicillin amoxicillin generic brand
priligy child – suhagra patience cialis with dapoxetine frank
neurontin capsules 100mg: neurontin prices generic – buy neurontin canadian pharmacy
http://prednisoned.online/# where can i buy prednisone without prescription
doxy 200 buy doxycycline 100mg order doxycycline 100mg without prescription
neurontin prescription coupon: neurontin over the counter – neurontin price uk
http://zithromaxa.store/# where can i get zithromax over the counter
how much is amoxicillin prescription: buy cheap amoxicillin – where to get amoxicillin over the counter
amoxicillin price without insurance: buy cheap amoxicillin – where can i buy amoxicillin online