FDA kan godt se sammenhængen
Der er tale om en stiltiende accept mere end noget andet, men ifølge en pressemeddelelse udsendt af FDA (Food and Drug Administration) i USA har organisationen ingen intention om at sætte sig imod, når fødevare- og kosttilskudsproducenter skriver, at magnesium har en effekt på forhøjet blodtryk.
Af Bjørn Falck Madsen
Der findes en række undersøgelser, som dokumenterer, at magnesium har en blodtrykssænkende virkning. Der er ikke tale om solid og entydig forskning, men alligevel er der så meget, der peger på en sammenhæng, at FDA af samme grund ikke agter at sætte sig imod, når blandt andet producenter af kosttilskud refererer til mineralets gavnlige effekt på forhøjet blodtryk. Det skriver FDA i en pressemeddelelse i januar 2022 og tilføjer, at den stiltiende accept er under forudsætning af, at man ikke går over sine beføjelser ved at misinformere eller overdrive.
Får blodkarrene til at slappe af
Hvad er det så, der gør magnesium virksomt mod blodtryk? Først og fremmest har magnesium en regulerende indvirkning på muskler og nerver og får derfor den glatte muskulatur i blodkarrene til at slappe af, så karrene udvider sig, og trykket derved falder. Ud fra eksisterende undersøgelser at dømme kan man opnå denne virkning med et dagligt magnesiumtilskud i størrelsesordenen 250 til 1000 mg dagligt. En meta-analyse af sammenlagt 34 videnskabelige undersøgelser og over 2.000 patienter viste for eksempel, at daglig anvendelse af magnesiumtabletter i tre måneder var i stand til at sænke det systoliske (øvre) blodtryk med 2 mmHg og det diastoliske (nedre) blodtryk med 1,8 mmHg i gennemsnit.
Dansk kost mangler magnesium
De færreste er klar over det, men magnesium er med til at styre over 300 forskellige biokemiske processer i kroppen. Det er forskellige enzymreaktioner, som blandt andet regulerer muskel- og nervefunktion, calciumindholdet i blodet og vævene og en lang række andre funktioner. Dansk gennemsnitskost indeholder ikke specielt meget magnesium, så medmindre du spiser rigeligt med spinat og andet bladgrønt, nødder, bælgfrugter, kerner og fuldkorn, er det langt fra sikkert, at du får dækket dit behov for dette livsvigtige mineral.
Vigtigt stof for leveren
Kroppen mister endvidere en del magnesium, når vi er stressede eller indtager for meget kaffe eller alkohol. Og a apropos alkohol har en videnskabelig undersøgelse af patienter i behandling for alkoholmisbrug påvist, at daglig anvendelse af magnesiumpræparatet Bio-Magnesium har en positiv indvirkning på enzymet AST (aspartat aminotransferase), som man bruger til at vurdere graden af leverskade forårsaget af alkohol. Undersøgelsen viste endvidere, at præparatet havde god optagelighed i kroppen, hvilket er en afgørende faktor for effekten i alle sammenhænge.
Kilde: www.fda.gov, januar 2022
Bjørn Falck Madsen er altid troværdig og har nogle gode informationer. Tak for det.
mexican pharmacy: mexican pharmacy – п»їbest mexican online pharmacies
buy medicines online in india https://indiaph24.store/# buy prescription drugs from india
world pharmacy india
http://mexicoph24.life/# mexico pharmacy
canadianpharmacyworld Prescription Drugs from Canada legitimate canadian online pharmacies
п»їbest mexican online pharmacies: Online Pharmacies in Mexico – purple pharmacy mexico price list
http://nolvadex.life/# tamoxifen moa
cost of propecia price: get propecia pills – get cheap propecia without insurance
prinivil coupon zestril 5 mg price zestril no prescription
zestril 10 mg cost order lisinopril lisinopril
https://cytotec.club/# cytotec buy online usa
lisinopril 25 mg price: lisinopril 40mg – lisinopril 25 mg tablet
cipro online no prescription in the usa buy ciprofloxacin over the counter ciprofloxacin 500mg buy online
https://cytotec.club/# buy cytotec online fast delivery
http://finasteride.store/# buy propecia pills
lisinopril 40 mg coupon: lisinopril 10 mg pill – purchase lisinopril online
get cheap propecia pill buying propecia tablets propecia
https://nolvadex.life/# low dose tamoxifen
buy cheap propecia online: cost propecia without insurance – buying cheap propecia without dr prescription
buy cipro online without prescription cipro pharmacy cipro 500mg best prices
http://finasteride.store/# get propecia online
http://cytotec.club/# cytotec abortion pill
buy cytotec in usa purchase cytotec cytotec online
ciprofloxacin 500mg buy online: ciprofloxacin order online – ciprofloxacin mail online
alternative to tamoxifen tamoxifen dosage where to buy nolvadex
https://cytotec.club/# cytotec abortion pill
propecia cost: cost propecia without dr prescription – generic propecia without dr prescription
lisinopril brand name canada order lisinopril online us lisinopril tabs 40mg
http://ciprofloxacin.tech/# buy ciprofloxacin over the counter
http://finasteride.store/# buying generic propecia pill
how to get nolvadex: tamoxifen citrate pct – effexor and tamoxifen
lisinopril 20 mg price without prescription lisinopril 10 mg online no prescription prinivil 2.5 mg
http://nolvadex.life/# tamoxifen joint pain
zestril coupon: lisinopril without prescription – lisinopril 10mg prices compare
ciprofloxacin п»їcipro generic purchase cipro
https://lisinopril.network/# lisinopril 50 mg tablet
tamoxifen postmenopausal: tamoxifen cancer – tamoxifen vs raloxifene
arimidex vs tamoxifen bodybuilding effexor and tamoxifen tamoxifen blood clots
http://finasteride.store/# cost of propecia without a prescription
http://finasteride.store/# get generic propecia without a prescription
generic propecia without rx cost generic propecia no prescription buying propecia no prescription
does tamoxifen cause bone loss: tamoxifen hormone therapy – tamoxifen breast cancer
http://cytotec.club/# cytotec pills buy online
buy cytotec pills buy cytotec pills buy cytotec in usa
lisinopril pills for sale: zestoretic 20 25 mg – lisinopril 10 12.5 mg
http://cialist.pro/# Generic Tadalafil 20mg price
viagra canada: over the counter sildenafil – generic sildenafil
super kamagra kamagra pills super kamagra
sildenafil online: Cheapest place to buy Viagra – cheapest viagra
п»їkamagra buy kamagra online cheap kamagra
http://cialist.pro/# Cialis 20mg price in USA
Levitra generic best price: Buy Vardenafil 20mg – Levitra price
Sildenafil Citrate Tablets 100mg Cheap Viagra 100mg Viagra online price
http://viagras.online/# buy Viagra online
https://viagras.online/# Sildenafil 100mg price
Generic Tadalafil 20mg price: Generic Cialis without a doctor prescription – Cialis 20mg price
Cenforce 150 mg online cheapest cenforce Purchase Cenforce Online
https://cenforce.pro/# cenforce.pro
Levitra online USA fast: buy Levitra over the counter – Levitra 20 mg for sale
http://kamagra.win/# buy Kamagra
Cheap Cialis: buy cialis overseas – п»їcialis generic
Levitra 20 mg for sale Vardenafil online prescription Levitra 10 mg best price
Kamagra Oral Jelly: kamagra oral jelly – Kamagra 100mg price
https://cialist.pro/# п»їcialis generic
Levitra online pharmacy Buy generic Levitra online Generic Levitra 20mg
https://cialist.pro/# Cialis without a doctor prescription
Kamagra tablets: kamagra.win – sildenafil oral jelly 100mg kamagra
http://pharmcanada.shop/# online canadian pharmacy
mexican pharmacy no prescription medications online without prescriptions no prescription canadian pharmacy
top 10 online pharmacy in india: reputable indian pharmacies – Online medicine order