Author: Marianne Palm

Fibromyalgi

  Her finder du to artikler om fibromyalgi med det samme budskab: fibromyalgi er ikke en kronisk sygdom, du bare

For højt blodtryk – fra Sundhedshåndbogen

Blodtryksproblemer, for højt
For højt blodtryk skal behandles af lægen, men du kan samtidig gøre en masse selv.

Kurforslag:
Kig på de mange belastende faktorer, og eliminer så mange som muligt. Kig også på stressgraderne. Selv om du med din dagsbevidsthed ikke føler dig stresset, kan din krop godt være det.

Kost:
Spis efter din stofskiftetype, og læg især vægt på frugter og grønsager.

Vitaminer og mineraler:
Brug et stærkt samlet vitamin- og mineraltilskud samt ekstra E-vitamin.

Allergi, fra Sundhedshåndbogen

Ved  allergi er du blevet overfølsom over for et eller flere stoffer. Alt efter hvor i kroppen denne allergiske reaktion forekommer, vil der opstå forskellige symptomer. Allergi opstår ikke tilfældigt, selvfølgelig kan der være arvelige faktorer, men generelt handler det om, at immunforsvaret skal styrkes.