Derfor kan en fiberrig shake være
nøglen til bedre tarmsundhed Undersøgelser peger på, at de fleste af os indtager alt for få kostfibre i hverdagen. En
Forfatter: Marianne Palm
Husk dette vitamin, hvis du vil gøre noget…
C-vitamin har en overraskende positiv effekt på huden, viser en undersøgelse fra New Zealand. Vitaminet gør huden tykkere og sætter
75 procent af verdensbefolkningen får ikke nok omega-3-fedtsyrer
Tre ud af fire mennesker i verden får ikke tilstrækkeligt med de livsvigtige omega-3-fedtsyrer. Det efterlader et markant og problematisk
TEMA om D-vitamin, magnesium og Q10
Her er en artikel delt i to dele: Først en vigtig melding om forskningen på samspillet mellem magnesium og D-vitamin i
Bliv klogere på dine smerter
– med fokus på et særligt aktivt stof fra Boswellia-træet Det er langt fra ligegyldigt, hvilken type Boswellia, din
B-vitaminer, når stressen rammer
Stress er blevet en af de mest almindelige tilstande i det moderne samfund. I Danmark viser undersøgelser, at omkring 15-20
Madrassen: en forskel ved osteoporose og rygsmerter
Sådan kan den rette madras gøre en forskel ved osteoporose og rygsmerter For personer med osteoporose spiller valget af madras
Det homøopatiske hjørne om studier på skader og…
Når kroppen bliver påvirket af fx slag, inflammation, overbelastning eller anden sygelig påvirkning, så aktiveres såkaldte smertereceptorer, der sender et
Forårsklar med et godt jerndepot
Hvorfor jernforbindelsen kan gøre en forskel Når dagene bliver lysere, får mange lyst til at komme i gang igen: flere
Mælkebøtte og fermentering
– betydning for lever-, galde- og tarmfunktion Kort og godt – hvornår giver det mening at gå ud om foråret