Forfatter: Marianne Palm

Efter fødslen

1903 Views

Det er vigtigt, at moderen hurtigt kommer til kræfter efter fødslen, så hun har overskud til at amme og passe sin baby. Her kan adaptogene urter som Panax ginseng (ginseng) og Eleutherococcus senticosus (russisk rod) – gøre en stor forskel. Heling af underliv Kostråd: Kosten bør være nærende. Bladgrønt som persille, svesker, rosiner, rødbede og abrikoser er bloddannende. Sort te og kaffe kan hæmme jernoptagelse. Ammende kvinder bør undgå kål, porrer, løg og stærke krydderier, som kan irritere barnets fordøjelse.

Fødevareintolerance

1382 Views

Fødevareintolerance er en folkesygdom. Det ved vi bare ikke endnu, for kun ganske få forskere i udlandet er opmærksomme på det irriterende fænomen. Men et er sikkert. Mange mærker allergilignende symptomer, hvor de almindelige blodprøver og priktest intet viser og vi går hjem med uforrettet sag. Eksemer, diarreer, smerter i maven, oppustethed, hovedpine, ledsmerter.

Fordøjelsesbesvær

1675 Views

Siden tidernes morgen har mennesker været mere eller mindre plaget af fordøjelsesbesvær. Fra oldtiden og til begyndelsen af 1900-tallet har det især været dårlig hygiejne, som gav tarminfektioner. I dag er det i højere grad den moderne livsførelse med dårlig kost, stress, antibiotika og kemikalier, som forstyrrer tarmens naturlige mikroflora og nervesystem. Det er vigtigt for fordøjelsen og vores velbefindende, at tarmen tømmes hver dag. Morgenen er det mest naturlige tidspunkt, og afføring to gange om dagen er fint. Kurforslag generelt

Forkølelse

3554 Views

Det er harmløst at få en forkølelse en eller to gange om året, da luftvejene kan blive renset for gamle affaldsstoffer og andre ophobninger. Men hverken børn eller voksne skal være forkølede i tide og utide. Og det er en myte, at børn absolut skal blive syge, når de skifter institution. Hvis barnet bliver syg af nye omgivelser, kan det enten være på grund af den stressede situation, som det er at skulle forholde sig til nye mennesker eller fordi immunforsvaret i forvejen er belastet. Så en sund person får altså ikke infektioner i hverken ører, luftveje, blære eller tarmsystem flere gange om året. Kurforslag

Hyppige allergifremkaldende stoffer

7349 Views

Pollen, husstøv, dyrehår, skimmelsvampe, tobaksrøg, gummi, harpiks, farvestoffer, parfume, kosmetik, insektstik, lægemidler og fødemidler. Histaminholdige og histaminfrigørende fødemidler er bl.a. ost, rødvin, chokolade, det 3. krydderi, skaldyr, makrel, tun, jordbær, nødder, tomat, kartofler og peberfrugt. Vær opmærksom på at mælkeprodukter, oksekød, svinekød, hvedemel (gluten) og æg også kan være allergifremkaldende.

Den bedste bog om kvinders sundhed skrevet af…

2153 Views

I årevis har vi tigget og bedt om at få den sunde forskning frem i lyset. Til at forebygge alverdens problemer med og til at behandle alverdens problemer med. Nu er den her, skrevet af læge Irene Hage. Kvindebogen over alle Kvindebøger, som bl.a.I årevis har vi både som kvinder og behandlere efterlyst en grundig bog, der tager højde for det hele menneske. I årevis har vi tigget og bedt om at få den sunde forskning frem i lyset. Til at forebygge alverdens problemer med og til at behandle alverdens problemer med. Nu er den her, skrevet af læge Irene Hage.

Akupunktur mod hedeture hos brystkræftpatienter

1112 Views

– Sådan skrev www.vifab.dk d. 20.08.2010 Medicin til brystkræftpatienter giver voldsomme hedeture, der giver ubehag og spolerer nattesøvnen. Hedeturene kan være så voldsomme, at nogle patienter lægger medicinen på hylden. Men akupunktur kan muligvis hjælpe på problemet. Akupunktur kan måske gøre det nemmere for brystkræftpatienter at leve med bivirkningerne af antiøstrogenbehandling. Hvert år får mere end 4000 danske kvinder konstateret brystkræft. I de fleste tilfælde består behandlingen af operation, kemoterapi og antiøstrogenhormon i mindst fem år for at undgå at sygdommen kommer igen.