Næst efter vand er protein det stof, vi har mest af i kroppen. Det er vores biologiske byggesten, som vedligeholder alle de forskellige væv. En del mennesker får ikke nok protein hver dag, og her kan HEAL være en praktisk løsning.
Af Bjørn Falck Madsen
Mange tænker helt automatisk på bodybuilding, når de hører ordet protein. Det er da også rigtigt, at protein indgår i opbygningen af muskelmasse, men det er altså ikke kun folk med hang til vægtudstyr, afklippede T-shirts og hårdtpumpet musik i ørerne, som skal have protein. Alle voksne mennesker har brug for protein hver dag.
Protein er græsk og betyder ”i første række”. Det giver god mening, eftersom protein er nødvendigt for opbygning og vedligeholdelse af alle væv såsom muskler, knogler, hud og hår. Kroppen er konstant i gang med at reparere sig selv, og det kan den kun, hvis den får protein nok til dette arbejde. Det gælder især i situationer, hvor kroppens vævs-reparation arbejder ekstra hurtigt, for eksempel i forbindelse med en operation eller ved sårheling.
Mange får alt for lidt
Protein er store molekyler, som er sammensat af forskellige aminosyrer. De 11 af aminosyrerne kan kroppen selv producere, men det er ikke tilfældet med de ni resterende. Dem skal vi have tilført fra vores mad, og her kommer problemet: Mange spiser enten ikke nok, spiser de forkerte ting eller undgår bevidst fødevarer, som i virkeligheden er de bedste kilder til aminosyrer og dermed protein.
Det kan for eksempel være problematisk, hvis man som vegetar eller veganer helt skærer animalsk protein ud af ens kost og ikke ved, hvordan man kan erstatte protein fra planteriget, hvor der skam også findes gode kilder til aminosyrer. Det kræver god indsigt i, hvilke og hvor meget af de forskellige fødevarer man skal indtage for at være dækket ind. Her kan du få sikkerhed med et enkelt HEAL-måltid dagligt, hvor du ud over protein også får dækket behovet for B12-vitamin.
En løsning til mange
HEAL er et optimeret, plantebaseret måltid fremstillet af 36 økologiske ”superfoods” fra naturen. De nøje udvalgte ingredienser er blevet nænsomt tørret og lavet til pulver, som du så blander med en væske, og det bliver til en velsmagende shake. Den er sprængfyldt med næringsstoffer og bidrager med værdifuld føde. Hver shake forsyner kroppen med alle de ni aminosyrer, kroppen ikke selv kan danne, så proteinbehovet derved er dækket ind. I modsætning til mange proteinpulverprodukter, som er baseret på en enkelt proteinkilde, er HEAL baseret på mange proteinkilder fra whole foods og repræsenterer derfor en komplet aminosyreprofil.
”Samtidig får man hele viften af vitaminer og mineraler, 15 gram fibre og langsomt optagelige kulhydrater fra gode kilder samt de sunde omega-fedtsyrer. Så en enkelt HEAL-shake dagligt tilfører kroppen alle de nødvendige næringsstoffer”, fortæller Birgitte Emborg, som er grundlæggeren af HEAL. Hun har en ernærings- og forskningsmæssig baggrund og havde derfor den nødvendige viden til at udvikle HEAL-produktet, som hun for tiden oplever en stigende efterspørgsel på. Det er især folk med en travl og stresset hverdag, som finder produktet praktisk, men det kan også være en stor hjælp for ældre, der ofte ikke spiser så meget, eller unge som vokser, men ikke nødvendigvis spiser udpræget sundt.
HEAL kan kun købes igennem www.heal4meal.com
