Vi har endnu en gang samlet en masse sund viden, pakket ind i julens grønne farver. Du kan nu finde magasinet i din lokale helsekostbutik eller købe det lige her. Herunder har vi samlet de henvisninger du finder i magasinet.
Annahs historie
En kvinde i pagt med de 1000 år gamle baobabtræer. Læs og hør hendes historie her!
Kan Q10 gøre rynker mindre synlige?
Et roligt nervesystem forbrænder julemaden bedre
Anna Bogdanova anbefaler disse tre effektive og blide øvelser, som vil hjælpe dig til bedre kontakt med din krop og en større ro i nervesystemet.
Mindfulness og hjernens grå substans
Læs her forskningen om hvordan mindfulness kan påvirke hjernens grå substans
Kan Jang
På med vanten, og gør noget for dit immunforsvar. Kan Jang virker på både akutte og kroniske infektioner.
Skin Care Collagen Filler fra New Nordic
Svar på spørgsmål om rynker efter vægttab i “Spørg eksperterne”. Læs undersøgelsen af produktet her.
Fleksible led med tre stærke urter
Læs her mere om ledflex fra Bidro, en smertestillende cocktail baseret på gurkemeje, ingefær og pilebark.
Hjertesvigt eller KOL? Husk at checke dine jerndepoter
Det er ikke kun teenagere, der kan være i mangel af jern og derfor være blege og trætte. Det er faktisk også et udbredt problem oppe i årene, hvor du måske har fået hjertesvækkelse eller KOL. Du er nødt til at danne nok ATP, så der kommer energi til hjerte og lunger, og den skal produceres bl.a. af musklerne, og det kræver gode jerndepoter at producere nok.
