Artiklen blev bragt i //mig// en del af magasinet sundforskning – oktober/november 2016
Karklude / alt-mulig-klude
Vælg karklude i bomuld, helst økologisk bomuld, frem for de populære kulørte “alt-mulig-klude”, som indeholder ca. 20 % plastik. Når du skyller eller vasker en alt-mulig-klud af syntetiske materialer, vil bittesmå stykker plast gradvist afgives fra kluden.
Mikrofiberklude
Mikrofiberklude er nogle ret smarte klude til effektiv rengøring uden rengøringsmidler. De kan bruges til både tør og våd rengøring, og de fås i svanemærket version. Mikrofibre har ikke noget med mikroplast at gøre! For at mikrofiber-kludene ikke skal afgive mikroplast, anbefaler jeg, at du kasserer dem, inden de bliver for slidte. Mikrofiberklude kan ikke bruges som karklude.
Gulvklude
Vælg en almindelig vævet gulvklud af 100 % bomuld. For øvrigt er en dampmoppe en ret effektiv og grøn måde at rengøre gulve, fliser, badeværelser m.m. på, helt uden rengøringsmidler.
Opvaskebørster og især skuresvampe kan også afgive mikroplast. Gå derfor efter produkter i naturmaterialer. Vælg gerne skuresvampe fra Sonett. Dem kan du få i din lokale helsekostbutik. Når det gælder opvaskebørsten, så snup én i træ og naturhår.
Plast i tøj
Syntetiske fibre som nylon (også kaldet polyamid), elastan, akryl og polyester afgiver mikroplast, som havner i vand-miljøet, når tøjet produceres og vaskes. Vælg derfor tøj i naturlige materialer som økologisk bomuld, uld, silke, hør m.m. Nyere undersøgelser viser, at udledelsen af mikroplast fra tekstiler som for eksempel fleecetrøjer er langt større end hidtil antaget. Det gælder selvfølgelig også andre tekstiler til hjemmet, fx fleecetæpper.
Hud- og hårpleje (særligt skrubbecremer), tandpasta og makeup kan indeholde mikroplast. I indholdsdeklarationen hedder mikroplast typisk ”polyethylen” (PE), PMMA og PET. Plejeprodukter med miljømærkerne Svanen eller Blomsten indeholder ikke mikroplast, så det er et nemt og grønt valg, både for din sundhed og miljøet. Der findes desværre endnu ikke miljømærket makeup. Miljøstyrelsen lavede en undersøgelse i 2015 om mikroplast. Den viser, at kun 0,1 % af det samlede udslip af mikroplast stammer fra plejeprodukter.
Vidste du…
at den største synder i forhold til mikroplast er bildæk? De afgiver mikroplast under kørslen. Det anslås, at afgivelsen af mikroplast fra bildæk er 20 gange større end fra tøjvask. Skosåler og maling er også en stor kilde til udledning af mikroplast.
