En sund tarm passer godt på din hjerne og dit hjerte
Et dysfunktionelt tarmmikrobiom producerer færre sundhedsfremmende stoffer og flere sygdomsfremkaldende stoffer, som påvirker både hjernen og hjertet samt øger
Læs mere
Genetik
Faste for alle
Kan vi gøre os selv epigenetisk yngre? Af Gunhild Reumert, www.gunhildreumert.com Et af de centrale kendetegn på aldring
Læs mere
Et langt liv med lange telomerer
Mød dine telomerer. De sidder for enden af kromosomerne og er nødvendige for at holde dit genom stabilt og
Læs mere
Livets hormoner kan også drille før overgangsalderen
Måske er det dine gener, der dikterer dig til at mærke hormonelle forandringer allerede fra 30-årsalderen, måske det er
Læs mere
En tilstand, der handler om os alle – om metabolisk syndrom
Oplever du, at du med årene har sværere ved at smide de ekstra kilo på maven eller sidebenene, og
Læs mere
Er du overspiser eller bare rigtig glad for mad?
Det kan være en sygelig trang til mad, eller det kan være en, ja, helt uhæmmet, men ikke særlig
Læs mere
Problemet med palmeolie er ikke det mættede fedt …
Palmeolie er skældt ud for sit indhold af mættet fedt, men det er slet ikke derfor, du ikke
Læs mere
Ny forskning til Parkinsons sygdom folder sig ud
I årtier har det været en gåde, hvorfor hjernen danner stoffer, der ødelægger nervecellerne i hjernen, så den ikke
Læs mere
Alger til stærke knogler
Osteoporose er en knoglesygdom, der rammer cirka hver 3. kvinde og hver 6. mand over 50 år. Sygdommen kan
Læs mere
Fordi du er slank, er du ikke nødvendigvis sundere, end hvis du er tyk
Og kan man godt være sund og tyk? Læs også nederst i artiklen om, hvordan vores selvopfattelse kan påvirke
Læs mere