Bliv klogere på din vrede ved at kigge indad – helt ned på celleplan
Vrede er et velment signal fra kroppen om, at der er en uoverensstemmelse, der skal tages hånd om. Men ofte
Læs mereVrede er et velment signal fra kroppen om, at der er en uoverensstemmelse, der skal tages hånd om. Men ofte
Læs mereAlverdens sundhedsstyrelser ved det godt. Baseret på mange års forskning ved både de og vi, at jo mere vi
Læs mereJern er et livsnødvendigt mineral for mennesker og er essentielt for dannelsen af hæmoglobin i de røde blodlegemer og myoglobin
Læs mereSkoletasken er tømt for gamle brødkrummer, blyanterne spidset, og måske er der kommet et helt nyt viskelæder til? Det
Læs mereKnogleskørhed rammer cirka hver 3. kvinde og hver 8. mand i Danmark. Der er derfor god grund til at være
Læs mereEt dysfunktionelt tarmmikrobiom producerer færre sundhedsfremmende stoffer og flere sygdomsfremkaldende stoffer, som påvirker både hjernen og hjertet samt øger
Læs mereKan vi gøre os selv epigenetisk yngre? Af Gunhild Reumert, www.gunhildreumert.com Et af de centrale kendetegn på aldring
Læs mereMød dine telomerer. De sidder for enden af kromosomerne og er nødvendige for at holde dit genom stabilt og
Læs mereMåske er det dine gener, der dikterer dig til at mærke hormonelle forandringer allerede fra 30-årsalderen, måske det er
Læs mereOplever du, at du med årene har sværere ved at smide de ekstra kilo på maven eller sidebenene, og
Læs mere