Q10
Kroppen producerer selv Q10, men produktionen er aftagende med alderen. Det forklarer måske hvorfor det ikke er de unge,
Hjerte og kredsløb
Kalium
Et voksent menneske indeholder cirka 150g kalium, hvoraf 98 % findes inde i cellerne. Kalium virker i samspil med natrium,
D-vitamin – et tilskud til en lang række…
Forskningen på D-vitamins muligheder for at skabe sundhed går rigtig stærkt. Hvor man tidligere mente, at det fedtopløselige vitamin
Kan kosttilskud give forbedret livskvalitet?
Der er mange, der påstår, at kosttilskud forbedrer livskvaliteten. Men kan de bevise det? En svensk undersøgelse af ældre mænd og kvinder, som fik selen og Q10, tyder faktisk på det.
Fakta om aluminium i vacciner og hvordan du…
Tungmetaller kan forårsage eller forværre en lang række helbredsproblemer i kroppen. Især er nervesystemet, fordøjelsen, leveren og nyrerne samt cellernes mitokondrier følsomme for skader fra tungmetaller.
10 gode grunde til at mindske dit kaffeforbrug
Kaffe indtages der som bekendt en del af i Danmark til trods for den bitre smag, og selvom den kan give flere skadevirkninger som følge af et højt forbrug. Dette skyldes det høje koffeinindhold i kaffebønnen.
Sådan skal du træne, hvis du er stresset
Har du læst artiklen ‘Træning med omtanke’, hvor Umahro Cadogan fortæller om stress og træning? Artiklen finder du
Bevar din hjerne vel, og døm alderdommen ude
Vores hjerne udvikler sig indtil 20-års-alderen, når vi ældes svinder vores hjerner. Der er en række aktive ting, du selv kan gøre
Så let kan du mindske din risiko for…
Får du nok magnesium? Forskere kæder dette mineral sammen med en betydeligt lavere risiko for sygdomme i hjertet. Magnesium styrer
Nu er der håb for dem med hjertesvigt
Foreløbige resultater af en stor undersøgelse peger på coenzym Q10 som en både lovende og effektiv behandling mod kronisk hjertesvigt. Overlevelsen fordobledes