Jern Arkiv -

En forsigtig tilgang til jern – ikke for…

Jern er et livsnødvendigt mineral for mennesker og er essentielt for dannelsen af hæmoglobin i de røde blodlegemer og myoglobin

“Ih, jeg får altid så meget energi om sommeren.” Sådan lyder det for mange, men langt fra for alle.

Jernmangel gør os trætte, dårligt koncentrerede og uoplagte til de mange daglige og ugentlige aktiviteter. Let fysisk aktivitet kan

Er du plaget af meget kraftige menstruationsblødninger, kan det skabe jernmangel eller jernmangel-anæmi. Og du vil ikke kunne spise

Forskningsnyt fra Danmark! Et nyt dansk studie, Sund mor, sundt barn, fra Herlev-Gentofte hospital dokumenterer en sammenhæng mellem kost

Mange af os har mindre energi om efteråret og vinteren. Og det er ærgerligt, fordi de mørke måneder byder

Trætte, ugidelige teenagere. Indelukkede, triste, mismodige. Orker ikke opvasken, egentlig ej heller at være på noget sportshold overhovedet. Som

Riv ud, og smid artiklen ind bag de lukkede døre hos din teenager. Teenager, vågn op! Mor og

Hey teenager – fik vi dig til at kigge op fra skærmen? Føler du dig træt, irritabel, svimmel,

Skal gravide tage et tilskud med jern? Er der hold i de vedholdende rygter om, at man kan