Byg dine knogler stærke og smidige, hele livet
Knogleskørhed er en multif-aktoriel tilstand, hvor både arvelige faktorer og livsstil samt helbred og eventuel medicinering gennem livet bidrager
Knogler, led og muskler
Glykosaminoglykaner
GLY-KO-SA-MI-NO-GLY-KA-NERVanskeligt at udtale, men vigtigt at kende Glykosaminoglykaner er sammen med kollagen en vigtig grundsubstans i bindevæv og led.
Træt af at kigge på vinduer?
Hvis pulsårerne i benene kalker til, kan der opstå smerter, når man bruger musklerne. Sygdommen hedder claudicatio intermittens, men
Sådan beskytter du dig mod aldersbetinget tab af muskelmasse
At bevare sin muskelmasse er vigtigere, end man lige forestiller sig. Aldersbetinget tab af muskelvæv kan nemlig øge risikoen
Fra den dybeste saltsø i Utah til alle…
Fra den fjerde største saltsø i Utah, Great Salt Lake, opdagede man en helt unik sammensætning af mineraler, som
Fra elitesvømmer til godartet tumorpatient
Hun står på skamlen ved bassinkanten og venter på at svømmeinstruktøren blæser i fløjten. Piiiift … Der lyder seks
Er du under fysisk udvikling eller afvikling?
Af Mikkel Strøm og Henning Svensson Vi lever i en paradoksal tid her i den velstillede vestlige verden
Vitaminer og mineraler arbejder i cellerne
Af Marianne Palm Med fare for at gentage mig selv gennem denne smukke illustration, så må jeg bare endnu
Omega-3 er gavnligt mod ømme muskler
EPA og DHA i fiskeolie har antiinflammatoriske og immunstyrkende egenskaber, som hjælper mod muskelømhed forårsaget af hård fysisk belastning.
Stoffet med det sjove navn og de mange…
Pycnogenol er efterhånden en ganske velkendt ekstrakt fremstillet af barken fra Pinus pinaster – også kaldet fransk strandfyr. Der