Lene Nielsen

Når stress rammer – del II: Etabler et frirum

Af Lene Alsbæk Nielsen Psykoterapeut MPF Hvad i dit liv har givet dig frirum – hvor du har mærket at kunne trække vejret dybt og lægge al tyngde fra dig? Det kan være, det er at dyrke sport …...



Når stress rammer – og sætter sig fast…

Af Lene Alsbæk Nielsen Psykoterapeut MPF Terapi er en kærlig og dyb vej ud af din mere eller mindre kroniske stresstilstand. Der er mange lag i stresstilstanden, og i terapi finder du ud af, hvordan du rummer alle de …...



Glædelig Jul – fra Hjertet

Af Lene Alsbæk Nielsen Psykoterapeut MPF Julen er for mange en svær tid på året. For mange er det både en tid med mange forventninger – til os selv og til dem omkring os – men også en tid …...



At arbejde med psyken – om kontrol og en vej ud af stivnede mønstre

Af Lene Alsbæk Nielsen Psykoterapeut MPF   “Jeg skal bare finde ud af, hvordan jeg kan kontrollere det her i mig selv..” Siger en klient til mig om hvorfor han ønsker terapi. Han taler om måder han …...



Hvad er en psykoterapeut?

Af Lene Alsbæk Nielsen Psykoterapeut MPF Psykoterapeut er ikke en beskyttet titel. Det betyder, at alle der måtte have lyst til det, kan kalde sig psykoterapeut uden nogen form for formel uddannelse.   Derfor skal du vide, at du …...