December behøver hverken rime på sukkerchok eller tung, grøntsagsfattig og klimabelastende mad. Der er masser af andre lækre muligheder.     Af Lisbeth Tordendahl Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – december 2019/januar 2020   …...

      Det er ikke kun ekstra tøj, der kan holde kroppen varm her i vinterhalvåret, det kan også det, du spiser og drikker.  

      Op i blenderen med kål og andre lækkerier, på flaske med det, og få minutter senere har du sund, velsmagende næring, der er nemt at have med på farten.   Har du ikke prøvet at lave …...

      Det smager fantastisk, er nemt, kan laves i god tid og endda holde sig fint i flere dage. Kogte bælgfrugter med lækker dressing og en god mængde af smagfulde krydderurter er fantastisk sommermad. De kan bruges …...

    En sund tarm har ikke blot afgørende betydning for din fordøjelse og almene velvære, men også for hjernen, psyken, immunfunktionen og forebyggelse af inflammation og en stribe sygdomstilstande.   Af Lisbeth Tordendahl Opskriften blev bragt i …...