Optimal kost skal helst ikke være raketvidenskab
Derfor har Birgitte Emborg udviklet HEAL (Holistic Eating and Living), et praktisk og tidsbesparende koncept, hvor et enkelt af
Mineraler
Et langt liv med lange telomerer
Mød dine telomerer. De sidder for enden af kromosomerne og er nødvendige for at holde dit genom stabilt og
Til dig, der vil sætte ekstra fokus på…
Hvis du vil give efteråret et ekstra puf på sundhedskontoen, kan du kigge på HEAL-måltiderne, der er lige til
Spis en regnbue
Helt tilbage i 1785 skrev den engelske digter William Cowper, at ” Variation er selve livets krydderi, der giver
Forskere giver magnesium tommelfingeren opad
Faktisk bliver stoffet betragtet som et af de mest relevante kosttilskud af alle, fordi netop dette stof har så
Bomstærk om dagen efter en rolig nat
Det er ikke kun voksne, der kan have svært ved at finde ro før sengetid, undgå tankemylder eller sove
Selen er med til at sikre en sund graviditet
Det er vigtigt for gravide kvinder at have tilpas meget selen i blodet, viser en større gennemgang af videnskabelige
Kan dette stof hjælpe os til et længere…
Er der noget, vi mennesker elsker at læse om, er det ting, der måske kan hjælpe os med at
Er dit blodsukker i balance?
Humørsvingninger, vægtproblemer, mærkværdige tågetilstande efter søndagsmorgenbordet fyldt med rundstykker og marmelade? Måske har du svingende blodsukker, som meget vel kan
Immunforsvarets ”dræberceller” kan kun fungere med dette stof
Schweiziske forskere har opdaget, at immunforsvarets ”dræbere” – de såkaldte T-celler – kun kan udføre deres opgaver, hvis der