Træning Arkiv - Page 14 of 33 -

En kold tyrker kan stresse dig

Underlig overskrift – forklaring følger! Efter ferietid med lidt for mange pølser på grillen og kolde øl tager

Du har trænet hele året, og formen er tip top. BUM, så er det ferietid. Tid til afslapning

Det er vel de færreste, der med sindsro og glæde ser frem til metervis af grønne duge, som

Du har været svækket og syg. Du har været umådelig træt. Du har måske haft udfordringer med dine

Arbejde, børn, træning, huslige pligter og alt, hvad der ellers fylder i dit liv, giver dig måske ikke

Når terapeuter arbejder med urter, vitaminer og mineraler, kigger de meget ofte på, hvilke organsystemer der er mest

Nej – din krop har brug for bevægelse! Bevægelse er SÅ vigtigt for din krops velbefindende, da det

Tænk på din krop som en maskine, der skal have den rette benzin for at fungere optimalt. Træner du

Jeg mødte Sandra for flere år siden, altid glad, altid i træningstøj og næsten altid med hendes rynkefjæs

Løb, fitness, triatlon, boldspil er blandt aktiviteter, som fylder fritiden hos danskerne. Men bevæger du dig meget, er