Træning Arkiv - Page 16 of 32 -

Byg dig op til efterårets træning

Kølig hvidvin på terrassen, fadøl i solen eller lidt for mange hyggelige stunder med pølser på grillen? Uha,

Mænds sundhed – er det nærmest et tabuemne? Men faktum er, at mænd har en lavere gennemsnitsalder end

Grib havehandskerne, og sæt din solhat på skrå. Havelivet byder på masser af glæder, og så har det

Det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10, som regulerer cellernes energiomsætning og har en vigtig rolle som antioxidant, kan tilsyneladende

Farvel til deller, slap hud, lav libido, cellulitis og fedtknæ – sådan holder du din krop

Af redaktionen på sund-forskning Anmeldte bøger Katrine Birk – zoneterapi og akupressur til børn Tryk & glad babymassage

Mindfulness (bevidst nærvær, fuld opmærksomhed i nuet mm.) Munterhed (humor, lethed, leg m.m.) Mildhed (medfølelse, venlighed, omsorg m.m.)

Back off! Hvornår har du sidst holdt et planlagt træningsfri? De færreste planlægger at holde fri fra træning

Jeg har I tidligere artikler gennem årene haft fokus på mange forskellige emner: fra ændring af vaner, til

Nu skal det være! Vinterens spæklag skal løbes af, inden du skal skrues ned i en bikini.