Når sommeren har været for hård ved negle,…
Sæt ind med en god portion selen, biotin, vitaminer og mineraler, og giv din krop en hjælpende hånd
Vitaminer
Byg dig op til efterårets træning
Kølig hvidvin på terrassen, fadøl i solen eller lidt for mange hyggelige stunder med pølser på grillen? Uha,
Kan du sige kalk, uden at sige
Magnesium, D-vitamin og K-vitamin – det er svært, ikke? Ja, kalk skal nemlig assistereres af magnesium, men
Farvel ferie, goddag hverdag
Hjernen skal samles op fra bunden af poolen – nu skal du nemlig præstere igen! Spark kroppen i
Vær klog – husk dine B-vitaminer
B-vitaminer findes næsten i alle fødevarer, men får du nok? Alle biologiske processer i kroppen er afhængige af
Kom ud af skyggen og nyd solen
Ja, solen kan være farlig, derfor alt med måde – og med den rette beskyttelse kan du godt
Det vigtige stof, der ”limer” dig sammen
De fleste tænker på C-vitamin som et gammelt husråd mod forkølelse, men vitaminet har nogle biologiske funktioner, som
Lavt stofskifte? – dette kan du selv gøre
Jeg har mange klienter og kursister, som enten har fået konstateret lavt stofskifte, men ikke oplever bedring vha.
Dette vitamin spiller hidtil ukendt rolle for dit…
Ny forskning viser, at D3-vitamin er i stand til at reparere ødelagte blodkar samt forebygge oxidativ stress,
Sunde knogler bygget op af verdenshavene
Når små uanseelige alger hjælper store tobenede landkrabber Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning