Spiser du TEMPEH?
Skrevet af Lisbeth Tordendahl. Udgivet i magasinet sund-forskning.dk i april 2012
Tempeh er en af de mest smagfulde vegetabilske proteinkilder og en af mine livretter.
Author: Marianne Palm
TEMA: Fedmeforskning “Mit liv som (stresset) overvægtig”
Artiklen er en del af TEMA: Det nyeste indenfor fedmeforskning. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014. Læs artiklen her
TEMA: Fedmeforskning “Vægttab uden kamp eller kalorietælling”
Artiklen er en del af TEMA: Det nyeste indenfor fedmeforskning. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014. Læs artiklen her
Bodil Brask er 49 år gammel og 180 cm høj, så et lille nips har hun aldrig været, som hun selv siger. Alligevel fik hun et chok for ca. fem år siden, da vægten viste 99,99 kg. ”Jeg havde altid hadet at gå på vægten, men det her var for galt”, siger Bodil.
TEMA: Fedmeforskning “Jeg er bestemt ikke verdensmester i…
Artiklen er en del af TEMA: Det nyeste indenfor fedmeforskning. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014. Læs artiklen her
Det nyeste indenfor fedmeforskning
Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014.
”Overvægtige er ikke overvægtige, fordi de bare spiser for meget og ikke kan styre sig”
Sådan siger Berit Lilienthal Heitmann, en af Danmarks fremmeste fedmeforskere. Til dagligt er hun forskningsleder på Enheden for Epidemiologisk Kostforskning ved Institut for Sygdomsforebyggelse samt Professor på Syddansk Universitet.
Fedmekurven topper
Træk lige vejret!
Dit åndedræt er det mest effektive redskab til at afstresse din krop og få den til at slappe af. Med enkelte teknikker kan du lære hvordan du kan lægge et fundament for en god og sund vejrtrækning, som vil hjælpe dig med at stresse af både i krop og hjerne.
Få en gratis lydfil
‘åndedrættet.nu’ har lavet en lydfil som giver dig disse teknikker. Tryk på linket her for at læse mere.
Generne er fundet
Slut med dårlig samvittighed! Generne for overvægt er fundet og du kan få en målrettet plan for at tabe de overflødige kilo. Ved nøjagtig at få at vide, hvad du skal spise, og hvilken type træning dit stofskifte har brug for, er det bare med at komme i gang!
Alzheimer – forebyggelse med curcumin?
Af Marianne Palm. Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014
Alzheimers sygdom er en hjernesygdom, der især rammer ældre. Sygdommen er opkaldt efter den tyske psykiater Alois Alzheimer, der beskrev symptomerne allerede i 1906. Sygdommen er den mest hyppige årsag til demens.
Symptomerne
Bamse BOMSTÆRK; et sjovt spil og smagfuldt kosttilskud…
Vitaminer og mineraler i Bamse BOMSTÆRK
Bamse Bomstærk er et komplekst kosttilskud bestående af 13 vitaminer og 7 mineraler.
Både vitaminer og mineraler er vigtige stoffer, som kroppen har brug for, hvis den skal fungere optimalt.
Når solen nærmer sig…
Suk, støn og cha, cha, cha, vi vil have SOL, ja, det vil vi!
Og den har vi brug for. For her på vores breddegrader kan vi slet ikke udnytte de få stråler, der trods alt rammer vores (indpakkede) kroppe i vinterhalvåret. Strålerne bliver simpelthen bøjet af, så vi ikke kan udnytte dem til at danne D-vitamin i vores hud. Derfor er vi stadig vinterblege, også selvom vi nu er i april, og vi vil for alt i verden ud og nyde solens stråler. Det skal vi gøre, men vi skal gøre det med forsigtighed. Følg nogle simple råd, og få lidt ekstra hjælp til at blive hurtigere brun på den sunde måde, til at beskytte dig, så du ikke får problemer med hverken akutte udbrud af soleksem eller på længere sigt solskader, der i værste fald kan skabe hudcancer.