Fibre gavner patienter med blødende tyktarm
Af Bjørn Falck Madsen. Denne artikel blev trykt i sund-forskning.dk, april 2012.
Author: Marianne Palm
En rose er en rose er en rose
Af Henrik Dilling. Denne artikel er blevet trykt i magasinet sund-forskning.dk april 2012.
Personlig udvikling er generelt set nødvendig for, at vi kan komme videre i vores bevidsthed, både på det individuelle plan og som samfund. Personlig udvikling handler om bevidsthed, at kende sig selv og være ansvarlig for sig selv både i tanke, idé, følelse, ord og handling. Personlig udvikling og bevidsthed vil føre én til nuet og til accept af alt, hvad der sker, uden dom.
Problemer i urinvejene
Skrevet af Marianne Palm. Denne artikel blev trykt i magasinet sund-forskning.dk i april 2012.
Blærebetændelse, vandladningsproblemer, væskeophobning.
Øv, problemer med vandrørene; de drypper og forårsager kaos, man skal ringe efter VVSmanden, og man skal have placeret skåle og spande strategisk korrekt.
Få styr på stofskiftet
Skrevet af Bjørn Falck Madsen. Denne artikel er udgivet i magasinet sund-forskning.dk i april 2012.
Med eller uden gluten
I efterårsnummeret af sund-forskning.dk og i lillesøsteren //mig// er der fokus på gluten – fra to forskellige perspektiver.
Glutenfri kost er blevet en buzzword, men for mange også enden på deres tarmproblemer. For andre er gluten en essentiel del af deres kost. Hvor står du i glutenjunglen?
Læs mere i //mig//s artikel “Gluten gør os syge” her og læs også interviewet med Claus Meyer “Gluten er en genial fødevare” i artiklen her i sund-forskning.dk.
Stearinlys vs. Soyalys
sund-forskning.dks lillesøster //mig// rettede i efterårsnummeret 2013 blikket mod de problematiske stearinlys.
Slank med Low Carb
af Helena Møller, helseskribent og Benny Pedersen, kok.
Når du ikke spiser kulhydrater, forbrænder du mere fedt.
En kur, der består af proteiner, fedt og kun få kulhydrater sætter nemlig rigtigt skub i fedtforbrændingen, så kiloene rasler af.
Og ikke nok med at fedtet forbrændes: Flere proteiner øger også stofskiftet og både proteiner og fedt sørger for en god følelse af mæthed hele dagen.
Måske er det netop sådanne fakta, der gør kure med mange proteiner og få kulhydrater – som f.eks. Palæo diæten og senest LCHF (Low Carb High Fat) – så populære i øjeblikket.
Chrom gavner sukkersygepatienter
En mindre undersøgelse af patienter med type-2-sukkersyge i insulinbehandling har vist, at tilskud af Pharma Nords chromtabletter på relativt kort tid er i stand til at sænke vigtige faktorer som fasteblodsukker og glykosyleret hæmoglobin. Det er godt nyt til alle med sukkersyge.
I en åben pilot-undersøgelse indgik 11 slovakiske patienter af begge køn med type-2-sukkersyge. Denne type sukkersyge er ikke altid insulinkrævende, men disse patienter var i insulinbehandling, idet disse patienters blodsukker ikke altid bliver reguleret så godt som ønskeligt.
Omega-3-mangelfølger forværres over generationer
Ikke alene påvirker mangel på omega-3 fedtsyrer livskvaliteten på længere sigt med dårligt humør og nedsatte kognitive evner. Kommende generationer kan også lide under forældrenes omega-3-fattige kost med angst og hyperaktivitet til følge, viser forsøgsmodel med rotter.
Omega-3 fedtsyrer sænker risikoen for brystkræft
En stor meta-analyse der inddrog 21 videnskabelige undersøgelser med næsten 900.000 kvinder og herunder knap 21.000 med brystkræft viser, at de kvinder der får mest omega-3 fra fisk har 14% lavere risiko for at få brystkræft sammenlignet med dem, der får mindst.