Av mit bevægeapperat, goddav til lindring – Spot på ømme led og stive muskler

Skærmbillede 2015-08-12 kl. 10.27.18

Skærmbillede 2015-08-12 kl. 10.27.51

Skærmbillede 2015-08-12 kl. 10.27.59

 

Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014.

 

Gigt, en muskel- og skeletsygdom, der er den mest udbredte kroniske sygdom i Danmark. Men gigt er ikke bare gigt. Sygdommen dækker over mere end 200 diagnoser. De mest kendte er slidgigt, leddegigt og diskusprolaps. Til fælles er smerterne i muskler, knogler og led samt nedsat bevægelighed.

 

Gør noget ved det

Gigtlidelser kan ikke kureres, men den rette behandling kan mindske symptomerne og i mange tilfælde bremse sygdommens udvikling. Du kan selv gøre meget for at få det bedre. De mest succesfulde behandlingsstrategier består af en kombination af træning, håndtering af smerter samt kost, vægt og tilskud, som varierer meget afhængig af gigtformen og den angrebne person.

 

Det er en god investering at opsøge en SAB-behandler, der kan hjælpe med kost, øvelser og smertedæmpende behandlinger. Læs mere på www.alternativ-behandling.dk

 

Vidste du at:

Kronisk inflammation er den normale inflammationsproces, som er blevet kronisk eller ude af stand til at slukke sig selv. Konsekvensen er, at der overproduceres frie radikaler, som nedbryder cellemem- braner, og inflammationsprocessen forværres.

 

Bekæmp de betændte led

Kort sagt er alle former for gigt betændelse i leddene. Der er gode videnskabelige beviser for, at kroniske gigtlidelser kan behand- les effektivt med forskellige kombinationer af naturmidler og kosttilskud, som reducerer betændelsen. Fordelen ved naturlige midler er, at de genopretter de underliggende bio-systemer, som er ansvarlige for led degeneration og har, modsat konventionel medicin, ikke nævneværdige bivirkninger.

 

Betændelsesdæmpende naturlige midler

Gå efter produkter med Zingiber officinale, Curcuma longa, Rosa canina. Det vi også kender som ingefær, gurkemeje og hyben. Gerne en blanding af alle tre urter, da de alle tre virker betændelseshæmmende og smertedæmpende.

Curcumin, det gule i gurkemeje og karry, har ofte en meget fin virkning mod gigtsmerter. Curcumin stimulerer dannelsen af endorfiner, vores eget morfinstof, som modvirker smerter. Gurkedol og Fortodol indeholder curcumin og ingefær, der også virker smertestillende. Det gør ZinCuFlex også. Her har man sammensat standardiserede ekstrakter fra ingefær og gurkemeje med en høj opløselighedshastighed og en høj optagelighed.

 

Fortodol virker ikke kun mod smerter – det virker også på Alzheimers og demens!

Man ved i dag med den nye forskning, at vandopløseligt curcumin, som du fx finder i Fortodol, kan mindske kaskaden af demens- fremmende stoffer i hjernen.

 

Større mobilitet og færre smerter med ZinCuFlex Ingefær og gurkemeje har været kendt i mange år for sine anti- inflammatoriske og smertelindrende effekt. Det er lykkedes for et forskerteam at udvikle et kompleks, der har både en høj oplø- selighedshastighed og en høj optagelighed. Effekten indtræffer altså hurtigt med ZinCuFlex, der ydermere har tilsat C-Vitamin, som også har en betydning for normalt fungerende knogler og brusk. Vigtige parametre, når vi taler gigt.

 

Inflammationen i kroppen skyldes i høj grad skadelige frie iltradikaler, der dannes under iltens omsætning i kroppen og stjæler elektroner fra cellernes kraftværker og andre væv, der oxideres (forharskes), så der opstår inflammation og tabes energi. Ved at tage tilskud af antioxidanter neutraliseres de frie radikaler. Free To Move er spækket med antioxidante og anti-inflammatoriske virkninger i kraft af produktets indhold af de aktive stoffer fra Passionsfrugtskal-ekstrakt, gurkemeje og sort peber.

 

Så slap dog af!

Når leddene er nedslidte, kompenserer musklerne omkring ofte ved at spænde op. Lang tids spændte muskler gør ondt, men her kommer afspændingsmineralet magnesium til undsætning. Mineralet virker muskelafslappende og er således smertestillende. Vælg fx Magnesiumolie, der har en meget høj optagelighed og er særlig god til akutte muskelsmerter.

Hvis du mere er til at drikke den smertelindrende og muskelafspændende magnesium, så fås Salus Magnesium, der kommer i en flydende form. Flydende er magnesium hurtigere tilgængeligt for kroppen end tabletter, der først skal opløses nede i maven.

 

Gigt og kost Det er fornuftigt ikke at indtage for mange fødevarer med et højt indhold af puriner såsom rødt kød, indmad og skaldyr. Re- ducer ligeledes dit forbrug af alkohol.

 

Original muslingeolie hjælper på gigtsmerter

Sammensætningen og antallet af fedtsyrer i muslingeolie er endnu mere virksomt på smerter og øget bevægelighed end almindelig fiskeolie. Senest har et studie i Polen med 50 deltagere vist, at hele 89 % oplevede færre smerter, og 91 % fik større bevæge- lighed og brugte tilsvarende mindre smertestillende medicin.

 

Stands nedbrydningen af brusk

Avosol er et vegetabilsk middel mod slidgigt, bestående af avocado med gode fedtsyrer og bioflavonoider samt ekstrakt af sojabøn- ner. Fransk forskning har vist, at Avosol nedsætter betændelse og smerter i led, der er angrebet af slidgigt. Avosol hæmmer også nedbrydningen af brusk i leddene og styrker dannelsen af ny og sund brusk.

 

OBS! Inflammationer giver ofte også problemer med fordøjelsen, så du skal sørge for, at dit tarmsystem fungerer perfekt hver dag. Ellers kan giftstoffer, som har ophobet sig, og som er med til at skabe inflammationer, ikke blive skilt ud af kroppen.

 

Som en længerevarende kur kan det anbefales at tage Magnesium super. 

 

19 thoughts on “Av mit bevægeapperat, goddav til lindring – Spot på ømme led og stive muskler

  • hi!,I love your writing so much! share we be in contact extra about your post on AOL? I need a specialist on this area to resolve my problem. May be that’s you! Having a look forward to look you.

  • There are some interesting deadlines in this article but I don’t know if I see all of them heart to heart. There’s some validity however I’ll take maintain opinion until I look into it further. Good article , thanks and we wish more! Added to FeedBurner as properly

  • Hello my loved one! I wish to say that this post is awesome, nice written and include almost all important infos. I would like to look extra posts like this .

  • It’s actually a great and helpful piece of information. I am glad that you shared this helpful info with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

  • Hey, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, terrific blog!

  • Very interesting points you have observed, appreciate it for putting up. “I never said most of the things I said.” by Lawrence Peter Berra.

  • I’m extremely inspired with your writing skills and also with the format on your blog. Is this a paid subject matter or did you customize it your self? Either way stay up the excellent high quality writing, it is rare to look a great blog like this one today..

  • obviously like your website but you need to take a look at the spelling on quite a few of your posts. A number of them are rife with spelling issues and I to find it very bothersome to tell the truth on the other hand I’ll certainly come back again.

  • he blog was how do i say it… relevant, finally something that helped me. Thanks

  • Wow that was unusual. I just wrote an incredibly long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyway, just wanted to say fantastic blog!

  • of course like your website but you need to check the spelling on several of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I find it very troublesome to tell the truth nevertheless I’ll definitely come back again.

  • You actually make it appear so easy along with your presentation but I in finding this matter to be actually something which I feel I would by no means understand. It kind of feels too complex and extremely wide for me. I am taking a look forward to your subsequent submit, I¦ll try to get the hold of it!

  • Normally I don’t learn post on blogs, however I would like to say that this write-up very pressured me to try and do so! Your writing style has been surprised me. Thank you, quite great post.

  • Some genuinely superb articles on this site, thanks for contribution. “We are always in search of the redeeming formula, the crystallizing thought.” by Etty Hillesum.

  • Very interesting subject , thankyou for putting up.

  • I’d have to examine with you here. Which is not one thing I usually do! I take pleasure in reading a post that may make folks think. Additionally, thanks for permitting me to comment!

  • I just like the helpful information you supply in your articles. I will bookmark your blog and test once more here regularly. I am moderately sure I will be informed many new stuff proper here! Best of luck for the next!

  • hello there and thank you to your info – I’ve definitely picked up anything new from right here. I did on the other hand experience a few technical points the usage of this web site, since I experienced to reload the site lots of times prior to I may just get it to load correctly. I had been brooding about if your web hosting is OK? Now not that I am complaining, however slow loading cases occasions will sometimes affect your placement in google and could harm your high quality rating if advertising and ***********|advertising|advertising|advertising and *********** with Adwords. Well I’m adding this RSS to my email and can look out for much more of your respective exciting content. Ensure that you replace this once more soon..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *