Vitaminer og mineraler i Bamse BOMSTÆRK
Bamse Bomstærk er et komplekst kosttilskud bestående af 13 vitaminer og 7 mineraler.
Både vitaminer og mineraler er vigtige stoffer, som kroppen har brug for, hvis den skal fungere optimalt.
Vitaminer opdeles typisk i vandopløselige og fedtopløselige. De vandopløselige vitaminer udskilles fra kroppen, så snart depoterne er fyldte. Derfor er det vigtigt at indtage dem dagligt.
Vitaminer og mineraler blandes ofte sammen, men det er to vidt forskellige ting. Mineraler er stoffer, der enten hjælper vitaminerne med at fungere eller er en slags byggesten i kroppen til for eksempel knogler og tænder. Men mineraler kan også have andre funktioner, som for eksempel jern i blodets hæmoglobin eller til regulering af nervesystemet eller kroppens væske- og saltbalance. Bamse BOMSTÆRK indeholder 7 vigtige mineraler.
| Procent af ADT* børn 3-10 år | Voksne og børn fra 11 år og derover | |
Vitaminer |
|
|
|
Vitamin-A | 400 µg | 100 % | 50 % |
Vitamin-B1 | 0,7 mg | 100 % | 64 % |
Vitamin-B2 | 0,8 mg | 100 % | 57 % |
Vitamin-B6 | 0,8 mg | 100 % | 57 % |
Vitamin-B12 | 1 µg | 100 % | 40 % |
Folsyre | 75 µg | 100 % | 38 % |
Niacin | 3 mg | 33 % | 19 % |
Pantotensyre | 2 mg | 100 % | 33 % |
Biotin | 8 µg | 100 % | 16 % |
Vitamin-C | 90 mg | 225 % | 113 % |
Vitamin-D | 10 µg | 100 % | 200 % |
Vitamin-E | 5 mg | 100 % | 42 % |
Vitamin-K | 30 µg | 100 % | 40 % |
Mineraler |
|
|
|
Magnesium | 60 mg | 70 % | 16 % |
Jern | 8 mg | 100 % | 57 % |
Zink | – | Ikke tilladt i børnevitaminer | |
Kobber | – | Ikke tilladt i børnevitaminer | |
Jod | 70 µg | 100 % | 47 % |
Mangan | 1,2 mg | 100 % | 60 % |
Krom | 11 µg | 100 % | 16 % |
Selen | 20 µg | 100 % | 36 % |
Molybdæn | 17 µg | 100 % | 34 % |
Download spillet Bamse BOMSTÆRK
Bamse er endt på loftet og står med to muligheder. Skal Bamse ende sammen med det øvrige legetøj i hjørnet med støv og spindelvæv – eller skal den få et godt liv på loftet, med motion og gode fødevarer.
Hjælp Bamse BOMSTÆRK med at vælge de rigtige fødevarer og med den daglige træning.
Download spillet på www.bamsebomstaerk.dk eller via din smartphone eller tablet i AppStore under “bamse bomstærk”.
