Stof gør ældre hjerner yngre


Forsøg med planteekstrakten Ginkgo biloba viser, at de aktive stoffer får ældre kvinders hjerner til at fungere som hos yngre kontrolpersoner og forkorter reaktionstiden.

 

Af Bjørn Falck Madsen
Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning og //mig// – februar 2016

 

Selvom vi ældes udvendigt, kan vi sagtens føle os unge som teenagere indvendigt ved blot at være friske i sindet. Det indebærer blandt andet hurtige reaktioner og effektiv koncentrationsevne. En gruppe japanske forskere har peget på planteekstrakten Ginkgo biloba som en spændende kilde til åndsfriskhed.

Forskerne udførte et forsøg for at måle, hvordan Ginkgo biloba påvirkede iltningen af blodet i den forreste del af hjernen (frontallappen), og hvilken virkning dette havde på hukommelsen. 15 yngre og 19 midaldrende sunde og raske kvinder deltog i forsøget.

Først sammenlignede forskerne de to grupper af kvinder dels ved at udsætte dem for en hukommelsestest og dels ved at se på, hvordan hjernen blev aktiveret hos de to grupper. Det viste sig blandt andet, at de ældre kvinder havde langsommere reaktionstid end de yngre, og samtidig blev begge sider af deres hjerne aktiveret, hvor det især var højre side af hjernen, der blev aktiveret hos de yngre.

Det ændrede sig, efter de midaldrende fik 120 mg Ginkgo biloba ekstrakt dagligt i seks uger. Herefter kunne forskerne måle, at deres reaktionstid var blevet kortere, og samtidig var det primært højre side af deres hjerne, som blev aktiveret – akkurat som hos de yngre kvinder.

På baggrund af deres undersøgelse konkluderede forskerne, at Ginkgo biloba ser ud til at forbedre arbejdshukommelsen hos midaldrende kvinder ved at modvirke nogle af de aldersforandringer, der sker helt naturligt i hjernen.

 

Hvad du ikke får at vide om Ginkgo biloba

Der er et stort marked for Ginkgo biloba, og hylderne bugner af forskellige præparater i alle mulige prisklasser. En ting, som du bør vi de om Ginkgo biloba – men som normalt ikke bliver omtalt – er , at denne ret unikke plantekstrakt er uhyre sart og blandt andet følsom over for varme. Når man fabrikerer tabletter med for stort pres, udvikles der varme, som kan ødelægge de aktive stoffer. Det er de færreste producenter, som er klar over dette, og resultatet er, at præparater med nok så højt indhold af Ginkgo biloba-ekstrakt i virkeligheden kan være virkningsløse.

 

Britisk test overraskede

Det så man et forbløffende godt eksempel på i en britisk sammenligning af 18 forskellige Ginkgo biloba-præparater, hvor forskerne målte præparaterne på deres antioxidant-styrke (Ginkgo biloba er en meget kraftig og effektiv antioxidant). Mange af de præparater, som havde allerhøjest indhold af ekstrakt, klarede sig overraskende ringe. Det danske præparat Bio-Biloba, som havde den bedste virkning, indeholdt til sammenligning væsentlig mindre ekstrakt end mange af de andre produkter i testen.

11 thoughts on “Stof gør ældre hjerner yngre

  • It’s really a great and useful piece of info. I am glad that you shared this useful info with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.

  • I am curious to find out what blog platform you happen to be utilizing? I’m experiencing some small security problems with my latest site and I would like to find something more safeguarded. Do you have any recommendations?

  • I have been browsing online more than 3 hours these days, yet I never found any interesting article like yours. It?¦s beautiful worth enough for me. Personally, if all site owners and bloggers made just right content as you probably did, the internet will likely be much more useful than ever before.

  • Everything is very open and very clear explanation of issues. was truly information. Your website is very useful. Thanks for sharing.

  • Wonderful beat ! I would like to apprentice whilst you amend your web site, how can i subscribe for a blog site? The account helped me a appropriate deal. I had been a little bit familiar of this your broadcast provided vivid transparent concept

  • Hi my friend! I wish to say that this post is amazing, nice written and include almost all vital infos. I would like to see more posts like this.

  • Simply wish to say your article is as surprising. The clarity in your post is simply nice and i can assume you’re an expert on this subject. Well with your permission let me to grab your feed to keep updated with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the gratifying work.

  • I?¦ve learn a few just right stuff here. Certainly value bookmarking for revisiting. I wonder how so much attempt you put to make this sort of excellent informative web site.

  • Good day! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site? I’m getting tired of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at options for another platform. I would be awesome if you could point me in the direction of a good platform.

  • certainly like your web site however you have to test the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling issues and I in finding it very troublesome to tell the reality then again I?¦ll surely come back again.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *