Alderdom

Modvirk rynker og tør hud med Evelle

Nu er Evelles virkning på rynker og tør hud endnu bedre dokumenteret. Ny forskning viser, at Pycnogenol, som er en af hovedingredienserne i hudplejepræparatet Evelle, kan gøre huden mere elastisk og øge dens fugtighed indenfor få uger.

Magnesium beskytter mod slagtilfælde

Hvis du vil mindske din risiko for slagtilfælde, skal du spise mere magnesium – enten ved hjælp af en sundere kost eller ved at tage tilskud som eksempelvis Bio-Magnesium.

Svenske forskere har netop offentliggjort en undersøgelse, som viser, at mineralet magnesium har en beskyttende effekt mod slagtilfælde. Denne tilstand er en fællesbetegnelse for blandt andet blodprop i hjernen og hjerneblødning, hvor hjernen på grund af manglende iltforsyning pådrager sig skader af mere eller mindre alvorlig art.

Magnesium – nu også mod forhøjet blodtryk

Magnesium er et mineral med mange dyder. Senest viste en undersøgelse at for hver gang vil øger vores daglige magnesiumindtagelse med 100 mg reduceres risikoen for slagtilfælde med otte procent. Nu viser en ny undersøgelse en lille, men statistisk sikker effekt af magnesium mod forhøjet blodtryk. Et område, hvor Q10 dog er langt mere effektivt.

Rastløse ben ødelagde min søvn i årevis

En engelsk kvinde har levet med det meget ubehagelige syndrom ”Rastløse ben” i 40 år, som gjorde hendes liv til et total mareridt, med ben der ‘spjættede’ dag og nat. Hun har prøvet mange ting i årenes løb med ringe eller ingen lindring, indtil hun prøvede Bio-Magnesium.

Baggrund

Mindre sygdom, bedre overlevelse når du tager D-vitamin

Ny forskning styrker formodningen: D-vitamin har fysiologiske funktioner i kroppen ud over kalk-stofskiftet og knogledannelsen. Mangler du D-vitamin, øger du risikoen for at dø af hjerte-karsygdom og en række følgesygdomme.

Forskere fra USA har undersøgt D-vitaminniveauet hos mere end 10.000 personer. De fandt at 70% havde et indhold af D-vitamin i blodet på 30 ng/ml – et niveau, der i USA anses for at ligge på grænsen til D-vitaminmangel. Det var en overraskende høj andel.

Hjertepatienter lever længere med C-vitamin

Hjertepatienter med lavt C-vitamin i blodet øger deres risiko for komplikationer og deres symptomfri perioder bliver kortere. Omvendt vil tilstrækkeligt C-vitamin øge chancen for  længere symptomfri perioder og overlevelse, viser ny undersøgelse.

Fiskeolie kan nedsætte vækst af kræft i prostata

Indtagelse af kun fem g fiskeolie dagligt kombineret med en kost med et lavt fedtindhold er i løbet af kun 4-6 uger i stand til at nedsætte væksten af prostatakræftceller sammenlignet med indtagelse af en traditionel vestlig kost, viser ny undersøgelse.

Forskere fra University of California (UCLA) ønskede at undersøge hvorvidt en ændring af kostens fedtindhold og forholdet mellem omega-6 og omega-3 i kosten ændrer ved biomarkører for kræft. Biomarkører er biologiske stoffer eller bestanddele i vores krop, som kan sige noget om vores helbredstilstand.

Fiskeolie og kemoterapi

BBC Health News bragte den 12. september den nyhed, at fedtsyrer fundet i fiskeolie kan blokere effekten af kemoterapi til cancerpatienter. Det kan fremstå som om fiskeolie er farligt, hvilket naturligvis ikke er tilfældet.

Nyheden stammer fra tidsskrifet Cancer Cell, hvor hollandske forskere har lavet en serie dyreforsøg og cellekulturforsøg, som tilsammen giver mulighed for overfortolkning.

Melatonin hæmmer betændelse

På danske hospitaler forskes der på livet løs i hormonet melatonin. Danske forskere har f.eks. som de første i verden påvist, at melatonin kan bekæmpe betændelsestilstande og forebygge skader på hjertet efter en blodprop. Det er også vist, at  melatonin hæmmer blodforgiftning.

Om melatonin

Mere D-vitamin øger livslængden

D-vitamin-påvirkelig sygdom er årsag til mere end halvdelen af dødsfald i verden. På baggrund af eksisterende forskning, har forskeren WB Grant vurderet, at ved at fordoble blodets indhold af D-vitamin vil den samlede livslængde kunne øges med gennemsnitlig 2 år, hvilket gør D-vitamin-tilskud til den mest kost-effektive metode til at reducere global dødelighed.