Alderdom

For højt blodtryk – fra Sundhedshåndbogen

Blodtryksproblemer, for højt
For højt blodtryk skal behandles af lægen, men du kan samtidig gøre en masse selv.

Kurforslag:
Kig på de mange belastende faktorer, og eliminer så mange som muligt. Kig også på stressgraderne. Selv om du med din dagsbevidsthed ikke føler dig stresset, kan din krop godt være det.

Kost:
Spis efter din stofskiftetype, og læg især vægt på frugter og grønsager.

Vitaminer og mineraler:
Brug et stærkt samlet vitamin- og mineraltilskud samt ekstra E-vitamin.

Rødvins mange gode sider

Forskere verden over bliver mere og mere interesseret i at studere rødvins mange egenskaber, hvor et af næringsstofferne i den røde drue, resveratrol, har vist at kunne forebygge en lang række sygdomme, bl.a. kræft, åreforkalkning, blodpropper, gigt og autoimmune sygdomme.

Man har bl.a.

Membrasin (omega 7 fedtsyrer)

Tørre slimhinder i underlivet er noget mange kvinder i, og efter overgangsalderen lider under. Produktet Membrasin indeholder ekstrakt SBA 24 af havtornbær (Hippophae rhamnoides L), som der er en vis bevis på styrker og vitaliserer sarte og ømfindtlige slimhinder. Se mere på videoen her

Homøopati mod gigt

  Dr. Reckeweg R11 er homøopatiske dråber til lindring af gigtsmerter. Mere end 350.000 mennesker i Danmark lider af gigtsygdomme.

Depression test

  Her kan du teste, om du er depressiv i lettere, moderat eller svær grad. Testen er en international anerkendt

Hjertet – en gratis bog

Birgith Broberg er phytoterapeut og biopat, underviser på Urteskolen, en frontkæmper for os alle, når det gælder sundhed, og elsker sit arbejde. Og så er hun god til at dele gaver ud. Her får du et helt kompendium udi i urter "Hånden på hjertet", hvor du får lært en masse om hjertets opbygning, skrevet så vi alle kan følge med, og en lang række tips til, hvad urter kan og ikke kan.Lidt nøgleord fra kompendiet:

Padma 28 – en meta analyse

I novemberudgaven af ”Artherosclerosis”, som er det officielle tidsskrift fra Den Europæiske Arterioskleroseforening [(EAS)], offentliggøres et videnskabeligt studium af et plantemedikament. Medikamentets virkning på dårligt blodomløb i benene er baseret på phytoterapeutikum, som kendes fra tibetansk medicin. Forskere fra Zürich Universitet står bag studiet ”Treating intermittent claudication with Tibetan medicine Padma 28: Does it work?” Det zürichske forskningsarbejde drejer sig om en meta-analyse, der blev gennemført under ledelse af prof. dr. med. Reinhard Saller, Institut for Naturmedicin ved Zürich Universitetshospital. I en meta-analyse sammenfattes data fra allerede udførte studier og evalueres på ny ud fra et sæt fælles kriterier.