Ét er fedtet på sidebenene, langt mere vigtigt er kolesteroltallene og fedtindholdet i vores blod. Du kan sænke et forhøjet kolesteroltal med cirka 30 procent ved at spise kolesterolsænkende mad og tage en stribe kolesterolsænkende produkter.
Det er umuligt at trække vejret, gå et skridt eller tænke en tanke uden coenzymet Q10. Og uden Q10 vil vi falde døde om i løbet af få sekunder.
Magnesium er et basedannende mineral, som findes i alle kroppens celler, og primært er i vores muskler (ca. 60 pct.)
Kroppen producerer selv Q10, men produktionen er aftagende med alderen. Det forklarer måske hvorfor det ikke er de unge,
Selen indgår i mindst 25 forskellige selen-afhængige proteiner (selenoproteiner), som er af betydning for kroppens forsvar mod virus, infektioner
Et voksent menneske indeholder cirka 150g kalium, hvoraf 98 % findes inde i cellerne. Kalium virker i samspil med natrium,
Jern er et af kroppens vigtigste sporstoffer, fordi det indgår i de røde blodlegemers hæmoglobin, som forsyner kroppens celler og væv
Et voksent menneske indeholder omkring 800-1200 gram fosfor. Fosfor tilhører derved sammen med calcium kroppens mest udbredte mineraler, og
Mineralet chrom findes i flere former, og er et livsvigtigt næringsstof. Fordi kroppens chrombehov er meget lavt, hører mineralet til
Et voksent menneske indeholder cirka ét kilo calcium, og det er derfor det mineral, vi indeholder mest af. Knogler og
