Det er en underdrivelse at skrive, at det er hamrende svært alt det der med vitaminer og mineraler. Ofte får vi at vide, at hvis vi spiser sundt og varieret, så er kosttilskud penge ud ad vinduet …...

      I dag er der heldigvis masser af fokus på, hvordan vores fordøjelse kan påvirke resten af kroppen, og hvorfor sund mad er så vigtig i alle aldre. Her tager vi dig med i en let gennemgang …...

    Mange kemiske stoffer kan have skadelige effekter på hjernen og nervesystemet, især på barnehjerner i vækst. I disse år hører vi især om pesticiders skadelige effekter. Men det farligste stof er faktisk bly. Ved du, hvordan du …...

      Amygdala er en lille mandelkerneformet struktur i hjernens tindingelap, som håndterer frygt og forsvarsreaktioner, og den overvælder let resten af hjernen, indtil vi med forskellige metoder får den til at falde til ro. Det kan du …...

      Hvis du læste med i sidste nummer af sund-forskning, kunne du læse om elementet Metal, som er et af de fem elementer, jeg refererer til i indlægget her i forhold til at holde kroppen sund og …...