Ernæring Arkiv - Page 58 of 101 -

B-vitaminer er vigtige for din håndtering af stress

Sørg for at få et dagligt kompleks af B-vitaminer, hvis du er stresset, tager penicillin, drikker kaffe, te, alkohol, p-piller

5:2-kuren er navnet på en af de mest udbredte metoder inden for slankekure. Den er god, hvis man er træt

Sund mad på SU er for dig, der gerne vil leve sundt, men ikke gider at bruge timevis

Aldring er en fremadskridende og uundgåelig proces, som vi i høj grad selv kan påvirke i gunstig retning ved

Jeg er for nylig blevet førstegangsmor, og en ny verden har på mange måder åbnet sig for mig. Jeg

DER VAR ENGANG … en lille fætter, som ved at være autentisk, nem at have med at gøre, givende

Der hersker ingen tvivl om, at vi har brug for de vigtige omega-3-fedtsyrer EPA (eikosa-pentaen-syre) og DHA (dokosa-hexaen-syre). Disse fås

Sund mad på SU er for dig, der gerne vil leve sundt, men ikke gider at bruge timevis i

Ingen tvivl om, at det er vigtigt at lytte til lægens anbefalinger. Samtidig skal vi dog være med til

Det er ikke altid, de biokemiske hjul i kroppen drejer velsmurte rundt, og det kan have en betydning for, hvor