Fedtsyrer

Naturligvis mentalt

Stress, tanker der hvirvler, en krop der ikke kan falde til ro

Naturligvis i Søndag har med jævne mellemrum små noter og kauserier om, hvordan du kan få det bedre med dig selv. Nogle af dem kan du se her…

Alle noter kommer fra Ugebladet Søndag, fra siderne  “Sundhed og velvære” skrevet af Marianne Palm

 

Indlæring og eye-q

Eye q indeholder en unik fiskeolie, der kaldes kirunalolie, og som kendetegnes ved en særlig kombination af EPA og DHA.
Lige netop denne sammensætning har vist sig særdeles vigtig for børn og voksne, der har brug for hjælp til koncentration og indlæring.

For ikke at tale om hyperaktive børn og damp-børn. 

Fibromyalgi

  Her finder du to artikler om fibromyalgi med det samme budskab: fibromyalgi er ikke en kronisk sygdom, du bare

Allergi, fra Sundhedshåndbogen

Ved  allergi er du blevet overfølsom over for et eller flere stoffer. Alt efter hvor i kroppen denne allergiske reaktion forekommer, vil der opstå forskellige symptomer. Allergi opstår ikke tilfældigt, selvfølgelig kan der være arvelige faktorer, men generelt handler det om, at immunforsvaret skal styrkes.

Akne fra Sundhedshåndbogen

Akne (bumser, filipenser)
I milde tilfælde er bumser dannelse af hudorme. Der kan også komme røde og ømme hævelser med pus og bakterier, som kan udvikle sig til akne. Overproduktion af hudfedt tilstopper porerne, som kan fremkalde bakterieangreb, ikke mindst hvis du piller i dem. Bumser og akne optræder hyppigst i puberteten og før menstruation på grund af de hormonelle forandringer. Den øgede mængde testosteron er medvirkende årsag til dannelse af bumser og akne, især hvis hormonet stimulerer de små porer i huden, til at udvikle mere talg, som der let kan gå infektion i.

Salvie til hukommelsen

Bevist… – Salvie fremmer hukommelsen

Forskere på universiteterne i Newcastle og Northumbria i England har nu fundet bevis på, hvad Maren i Kæret har vidst i hundreder af år: Salvie (Salvia officinalis) virker fremmende på hukommelsen. 44 forsøgspersoner fik enten salvie olie tabletter eller placebo tabletter. Og der var en signifikant forskel på, hvor godt deltagerne efterfølgende kunne løse en hukommelsestest. Forskerne mener, at salvie indeholder et stof, som fremmer et af de kemikalier i hjernen, som er involveret i transmissionen af signaler.