Kender du SIBO, så smid ham ud
Har du tendens til luft i maven, ubehag lige efter du har spist, vekslende afføringer og måske en
Fordøjelse
Når du skal motionere fedt og snavs ud…
Vi er godt i gang med det nye år, og når lyset sådan hjælper os lidt på vej,
Effektiv kur mod candidainfektion
Tager du penicillin eller p-piller? Er du stresset, eller har du et svækket immunforsvar, så er der en øget risiko
Styrk nervesystemet, og forebyg senilitet med B12-vitaminspray
Forskere har bevist, at B12-vitaminet optages hurtigt og pålideligt gennem munden, fordi vitaminet ikke bliver fordøjet gennem maven. Af Kristine BindslevArtiklen
Slip af med svampen
Svampe er lækre, sunde og velsmagende. Men der findes også svampe, du gerne vil slippe for. Candida albicans, Aspergillus og
EPA og DHA uden omveje til veganere
Der hersker ingen tvivl om, at vi har brug for de vigtige omega-3-fedtsyrer EPA (eikosa-pentaen-syre) og DHA (dokosa-hexaen-syre). Disse fås
Aktiverede vitaminer sikrer optagelsen
Det er ikke altid, de biokemiske hjul i kroppen drejer velsmurte rundt, og det kan have en betydning for, hvor
Vælg din rødkløver med omhu
Dalende østrogen i overgangsalderen skyldes mangel på østrogen, et særligt vestligt fænomen, fordi vi ikke spiser planteføde i samme mængde
Godt at kende til fermentering !
Fermentering har aldrig været mere populært end nu. Og det er faktisk helt med rette. Fermentering er nemlig
Elsk dine bryster !
En kvindes forhold til sine bryster kan fortælle meget om hendes forhold til hendes krop: Har hun et